Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
gov.au

Kamu sedang berusaha memperbaiki pola makan dan berusaha membuat pilihan makanan yang lebih baik untuk kesehatanmu? Kalau begitu kamu harus cek-cek lagi nih menu makananmu, karena ternyata makanan yang kamu kira sehat, malah ternyata jahat untuk tubuhmu! Mau tau apa saja? yuk cek di sini!

1. Energi bar

Default Image IDN

Buat kamu yang mengira energi bar dapat membantu menurunkan berat badan, maka kamu salah kaprah! Memang benar energi bar adalah makanan yang kaya akan sumber protein, namun ternyata tak hanya protein yang tinggi kadarnya pada energi bar, namun juga kandungan gula dan tambahan lemaknya! Duh, mau inginnya langsing tapi malah melar deh!

2. Jus buah kalengan

Editorial Team

EditorNescafé

Tonton lebih seru di