Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

For

You

25 Camilan Sehat dari Negara Peserta Piala Dunia, Asyik buat Begadang

26 Jun 2018, 13:55 WIB

collegiate-ac.com

Nonton bareng putaran seri Piala Dunia 2018 di rumah bersama teman atau keluarga pasti seru banget. Selain bisa jejeritan bareng, ada banyak camilan favorit yang bisa dinikmati sekaligus. Biar tetap seru nonton sambil ngemil asyik tanpa khawatir berat badan bertambah, maka harus selektif memilih makanan yang sehat.

Dilansir dari champneys.com, beberapa negara peserta Piala Dunia 2018 berikut ini menyajikan camilan sehat tradisional yang dianjurkan oleh para ahli gizi. Pasalnya, makanan-makanan ini kaya nutrisi dan rendah kalori. Sehingga gak takut makin gendut deh gara-gara begadang sambil ngemil.

1. Beet salad yang segar dengan perpaduan rasa rempah basil dan asam manis yang pas, favorit banget di Rusia nih!

instagram.com/elena_perfectfood

2. Taameya dari Mesir mengunakan biji kacang fava yang lebih berserat dan gurih dari falafel pada umumnya

instagram.com/mattersofthebelly

3. Di Uruguay, roti panggang torta fritas menjadi teman minum teh herbal yerba mate

instagram.com/miriambuffa

4. Kacang rebus tremocos, camilan favorit warga Portugal ini punya kandungan nutrisi lengkap dan rendah kalori 

praxisvita.de

5. Hidangan khas Perancis, ratatouille terdiri dari potongan sayuran segar yang dipanggang dengan rempah herbal dan keju rendah lemak

instagram.com/ketogenic.kr

6. Roti asal Denmark, nordic stone age bread  berisi 6 macam biji-bijan yang kaya serat dan nutrisi, baik banget untuk diet

pinterest.co.uk

7. Superfood quinoa berasal dari Peru dan sudah dikonsumsi suku Inca sejak ribuan tahun lalu

instagram.com/750_green

8. Olive atau zaitun yang bermanfaat untuk antiinflamasi dan menurunkan kolesterol jahat, menjadi side-dish utama di Spanyol

instagram.com/madamaoliva

9. Barbekyu asado selalu menarik perhatian turis yang pergi ke Argentina. Ada versi vegetariannya juga lho!

instagram.com/zimmysnook

10. Di Kroasia, suhe smokve atau buah ara kering. Jadi camilan sehat favorit yang sering jadi teman nonton pertandingan

instagram.com/veahero

11.  Kuli-kuli terbuat dari kacang panggang dan menjadi camilan rakyat paling disukai di Nigeria

instagram.com/olawoyinsmile

12. Skyr atau yogurt asal Islandia ini lebih mirip keju, dengan kadar protein yang tinggi dan bebas lemak

faithful-to-nature.co.za

13. Smoothies acai bowl asal Brazil ini sudah jadi menu diet populer di seluruh dunia dengan kreasi varian isi yang cantik

instagram.com/anna_sco

14. Rasakan sensasi unik makan cokelat langsung dari buahnya, cacao fresco di Costa Rica bikin semangat nonton bola

instagram.com/quriuseye

15. Keju lembut quark dari Switzerland pas dimakan dengan buah-buahan atau dijadikan dipping sauce

epicurious.com

16. Hidangan sup klasik dari Serbia, prebranac yang lezat banget disantap saat hangat

instagram.com/primadeli

17. Pretzels yang terkenal di seluruh dunia ini merupakan street food populer di Jerman

phillypretzelfactory.com

18. Jagung rebus elotes dengan taburan chili dan keju parmesan ini viral banget di Meksiko

instagram.com/foodtrucker817

19. Hidangan asal Swedia, toast skagen yaitu roti tawar panggang, yang diberi topping udang kupas dicampur mayonais

instagram.com/friagluteeniton

20. Sirop de liege merupakan selai berisi campuran kurma, pir, dan apel yang diolah menjadi selai dengan gula alami dari buah

instagram.com/jeremy_lac

21. Flap jacks mirip dengan granola bar dari buah-buahan dan kacang yang rendah kalori, salah satu camilan sehat dari Inggris

instagram.com/runner.beans

22. Segarnya salpicon, salad berisi aneka sayur dan seafood dari Colombia, cocok dikonsumsi saat lapar karena begadang

instagram.com/cocina_tradicional_autentica

23. Salad khas Polandia, mizeria yakni irisan mentimun dengan saus plain yogurt. Bisa bikin sendiri di rumah nih!

instagram.com/kulinarnar_polska

24. Soyjoy, snack bar dari Jepang ini sangat populer di seluruh dunia, karena enak dan rendah kalori

pinterest.com

25. Accara atau perkedel dari kacang black-eye merupakan camilan gurih sangat disukai masyarakat Senegal

instagram.com/usha_myspicykitchen

Nah, kamu tertarik cobain yang mana, nih? Bisa jadi referensi camilan sehat selama begadang nonton bola, biar semangat terus.

Topics

Piala Dunia makanan sehat piala dunia 2018 world cup world cup 2018

Editorial Team

EditorKartika Nindita

EditorDewi Suci Rahayu

Google News

Whatsapp Channel

25 Camilan Sehat dari Negara Peserta Piala Dunia, Asyik buat Begadang

1. Beet salad yang segar dengan perpaduan rasa rempah basil dan asam manis yang pas, favorit banget di Rusia nih!

2. Taameya dari Mesir mengunakan biji kacang fava yang lebih berserat dan gurih dari falafel pada umumnya

3. Di Uruguay, roti panggang&nbsp;torta fritas&nbsp;menjadi teman minum teh herbal&nbsp;yerba mate

4. Kacang rebus&nbsp;tremocos,&nbsp;camilan favorit warga Portugal ini punya kandungan nutrisi lengkap dan rendah kalori&nbsp;

5. Hidangan khas Perancis,&nbsp;ratatouille&nbsp;terdiri dari potongan sayuran segar yang dipanggang dengan rempah herbal dan keju rendah lemak

6. Roti asal Denmark, nordic stone age bread&nbsp; berisi 6 macam biji-bijan yang kaya serat dan nutrisi, baik banget untuk diet

7. Superfood&nbsp;quinoa berasal dari Peru dan sudah dikonsumsi suku Inca sejak ribuan tahun lalu

8. Olive atau zaitun&nbsp;yang bermanfaat untuk antiinflamasi dan menurunkan kolesterol jahat, menjadi side-dish utama di Spanyol

9. Barbekyu asado selalu menarik perhatian turis yang pergi ke Argentina. Ada versi vegetariannya juga lho!

10. Di Kroasia,&nbsp;suhe smokve atau buah ara kering. Jadi camilan sehat favorit yang sering jadi teman nonton pertandingan

11.&nbsp; Kuli-kuli terbuat dari kacang panggang dan menjadi camilan rakyat paling disukai di Nigeria

12. Skyr atau yogurt asal Islandia ini lebih mirip keju, dengan kadar protein yang tinggi dan bebas lemak

13. Smoothies&nbsp;acai bowl&nbsp;asal Brazil ini sudah jadi menu diet populer di seluruh dunia dengan kreasi varian isi yang cantik

14. Rasakan sensasi unik makan cokelat langsung dari buahnya,&nbsp;cacao fresco&nbsp;di&nbsp;Costa Rica bikin semangat nonton bola

15. Keju lembut&nbsp;quark dari Switzerland pas dimakan dengan buah-buahan atau dijadikan dipping sauce

16. Hidangan sup klasik dari Serbia, prebranac&nbsp;yang lezat banget disantap saat hangat

17.&nbsp;Pretzels yang terkenal di seluruh dunia&nbsp;ini merupakan street food populer di&nbsp;Jerman

18. Jagung rebus&nbsp;elotes&nbsp;dengan taburan chili dan keju parmesan ini viral banget di Meksiko

19. Hidangan asal Swedia,&nbsp;toast skagen yaitu&nbsp;roti tawar panggang, yang diberi topping udang kupas dicampur mayonais

20. Sirop de liege merupakan selai&nbsp;berisi campuran kurma, pir, dan apel yang diolah menjadi selai dengan gula alami dari buah

21. Flap jacks mirip dengan granola bar dari buah-buahan dan kacang yang rendah kalori, salah satu camilan sehat dari Inggris

22. Segarnya&nbsp;salpicon,&nbsp;salad berisi aneka sayur dan seafood dari Colombia, cocok dikonsumsi saat lapar karena begadang

23. Salad khas Polandia,&nbsp;mizeria&nbsp;yakni irisan mentimun dengan saus plain yogurt. Bisa bikin sendiri di rumah nih!

24. Soyjoy, snack bar dari Jepang ini sangat populer di seluruh dunia, karena enak dan rendah kalori

25. Accara atau perkedel dari kacang&nbsp;black-eye merupakan camilan gurih sangat disukai masyarakat Senegal

Editorial Team

Tonton lebih seru di

3. Di Uruguay, roti panggang torta fritas menjadi teman minum teh herbal yerba mate

4. Kacang rebus tremocos, camilan favorit warga Portugal ini punya kandungan nutrisi lengkap dan rendah kalori

5. Hidangan khas Perancis, ratatouille terdiri dari potongan sayuran segar yang dipanggang dengan rempah herbal dan keju rendah lemak

6. Roti asal Denmark, nordic stone age bread berisi 6 macam biji-bijan yang kaya serat dan nutrisi, baik banget untuk diet

7. Superfood quinoa berasal dari Peru dan sudah dikonsumsi suku Inca sejak ribuan tahun lalu

8. Olive atau zaitun yang bermanfaat untuk antiinflamasi dan menurunkan kolesterol jahat, menjadi side-dish utama di Spanyol

10. Di Kroasia, suhe smokve atau buah ara kering. Jadi camilan sehat favorit yang sering jadi teman nonton pertandingan

11. Kuli-kuli terbuat dari kacang panggang dan menjadi camilan rakyat paling disukai di Nigeria

13. Smoothies acai bowl asal Brazil ini sudah jadi menu diet populer di seluruh dunia dengan kreasi varian isi yang cantik

14. Rasakan sensasi unik makan cokelat langsung dari buahnya, cacao fresco di Costa Rica bikin semangat nonton bola

15. Keju lembut quark dari Switzerland pas dimakan dengan buah-buahan atau dijadikan dipping sauce

16. Hidangan sup klasik dari Serbia, prebranac yang lezat banget disantap saat hangat

17. Pretzels yang terkenal di seluruh dunia ini merupakan street food populer di Jerman

18. Jagung rebus elotes dengan taburan chili dan keju parmesan ini viral banget di Meksiko

19. Hidangan asal Swedia, toast skagen yaitu roti tawar panggang, yang diberi topping udang kupas dicampur mayonais

20. Sirop de liege merupakan selai berisi campuran kurma, pir, dan apel yang diolah menjadi selai dengan gula alami dari buah

22. Segarnya salpicon, salad berisi aneka sayur dan seafood dari Colombia, cocok dikonsumsi saat lapar karena begadang

23. Salad khas Polandia, mizeria yakni irisan mentimun dengan saus plain yogurt. Bisa bikin sendiri di rumah nih!

25. Accara atau perkedel dari kacang black-eye merupakan camilan gurih sangat disukai masyarakat Senegal