Sudah Tahu 6 Makanan Sehat untuk Bayimu Ini? Enak dan Bergizi Lho!

Bubur halus ini terbuat dari berbagai macam bahan yang sehat dan penuh nutrisi baik bagi bayi. Beberapa bahan yang dapat digunakan untuk membuat bubur halus adalah beras, jagung, biji-bijian dan susu yang biasa diminum si kecil.

Memberikan labu kuning pada bayi akan menambah protein nabati dalam tubuh si kecil. Labu kuning tersebut sebaiknya diolah dengan cara dikukus, dilumatkan, dan disaring hingga halus. Mengolahnya secara demikian agar serat labu tersaring dan tidak menyebabkan sembelit pada bayi.

Buah dengan rasa manis satu ini tentu tak hanya favorit orang dewasa. Si kecil pun akan jatuh hati dengan rasa buah pepaya yang begitu menyegarkan. Pepaya dipercaya sangat baik dikonsumsi untuk bayi. Kandungan airnya yang banyak akan membantu pencernaan si kecil dan tidak membuatnya sembelit.

Hindari memberikan bumbu penyedap rasa seperti MSG pada bayi. Mengenalkan rasa makanan yang beraneka ragam pada bayi tentu penting. Salah satu bahan yang bisa digunakan sebagai makanan pendamping ASI ini adalah kaldu ayam atauun kaldu daging.

Tentunya, kaldu yang digunakan jangan menggunakan produk kimia atau olahan pabrik. Lebih baik kamu membuat kaldu ayam atau daging itu sendiri.

Tak hanya buah pepaya yang baik untuk bayi. Apel pun menjadi salah satu buah yang dapat diberikan bunda untuk sang buah hatinya.

Apel mengandung banyak gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, vitamin A dan C. Kandungan tersebut sangat baik untuk pertumbuhan si kecil. Kamu bisa mengolah apel dengan memotongnya kecil-kecil, kemudian di kukus dan dihaluskan agar bayi bisa mencernanya.

Selain pepaya baik untuk pencernaan si kecil, buah pisang juga berkhasiat sama lho! Tekstur pisang yang lembut tidak akan menyulitkan si kecil saat melumat atau mencernanya. Hal yang paling penting adalah pisang yang diberikan harus yang sudah matang dan dihaluskan!