5 Superfood yang Mampu Lancarkan Peredaran Darah, Anti Darah Tinggi
Mulai dari semangka, biji labu hingga teh hijau!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tubuh manusia terdiri dari kinerja berbagai organ vital guna menunjang kegiatan sehari-hari. Salah satu yang paling penting adalah peredaran darah. Peredaran darah yang terganggu akan mengakibatkan gangguan kesehatan.
Biar hal itu gak terjadi, kamu wajib banget menerapkan pola hidup sehat dengan rajin mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu.
Nah, berikut ini ada lima superfood yang mampu lancarkan peredaran darah.
1. Semangka
Di samping rasanya yang segar dan jadi buah tropikal yang disukai banyak orang, siapa sangka jika ternyata semangka bagus untuk sirkulasi darah lho. Itu semua berkat zat likopen yang nutrisinya mendominasi dalam buah semangka.
Baca Juga: Catat, 5 Jenis Superfood Ini Punya Manfaat Berlimpah buat Kecantikan
Baca Juga: 7 Kombinasi Makanan Ini Bisa Jadi Superfood dan Baik Dikonsumsi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.