5 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Mengolah Sayuran, Bikin Sia-sia
Kalau salah, kualitas rasa dan gizinya bisa menurun, lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sayuran menjadi bahan makanan yang wajib ada setiap harinya, demi memenuhi kebutuhan gizi tubuh. Biasanya bisa dibeli di supermarket atau pasar tradisional.
Namun, kadang kita masih susah terhindar dari kesalahan-kesalahan saat menyiapkan sayuran. Alhasil, jadinya malah pemborosan dan gizinya pun berkurang. Di antaranya seperti kesalahan-kesalahan berikut!
1. Terlalu cepat membeli sayuran
Gak cuma makanan kemasan saja yang harus diperhatikan masa kedaluwarsanya, sayuran juga punya umur simpan, lho. Kalau biasanya kamu belanja sayur untuk persediaan selama sepekan, sebaiknya mulai dihindari ya!
Pasalnya, beberapa jenis sayuran hanya akan bertahan dalam satu atau dua hari saja. Sebelum membelinya, rencanakan dulu sayuran apa saja yang akan langsung dimasak. Atau masak dulu sayuran yang mudah rusak.
Baca Juga: 10 Jenis Keripik Sayuran yang Krispi, Camilan Enak dan Sehat
Baca Juga: 8 Sayuran Ini Gak Bakal Bikin Gemuk, meski Dimakan dalam Jumlah Banyak