7 Makanan Enak yang Bisa Tingkatkan Daya Ingat, Biar Gak Cepat Pikun
Jangan cuma makan makanan kekinian aja
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak semua orang mempunyai ingatan yang kuat. Selain terus berlatih untuk mempertajam ingatan, kamu bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan, lho. Contohnya seperti tujuh makanan di bawah ini:
1. Air zam-zam
Air zam-zam sering dijadikan buah tangan para jamaah haji atau umroh. Selama ini, air zam-zam dianggap memiliki banyak manfaat dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ternyata gak cuma itu, air yang dianggap suci ini juga bisa membantu meningkatkan daya ingat otak lho.
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman yang Ampuh Usir Nyeri Otot Usai Olahraga Berat
Baca Juga: 7 Mitos Makanan yang Beredar di Masyarakat, Kamu Masih Percaya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.