5 Menu Sahur dari Nasi Merah, Simpel dan Kenyang Lebih Lama
Bisa kontrol berat badan juga, lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Supaya kuat berpuasa selama satu hari penuh, asupan gizi yang masuk saat sahur juga perlu dipertimbangkan. Pastikan kamu mengonsumsi nutrisi yang paling dibutuhkan tubuh agar sistem metabolisme tetap berjalan dengan baik.
Terkenal rendah kalori, nasi merah memiliki banyak manfaat untuk tubuh, apalagi jika dikonsumsi saat sahur. Mulai dari dapat mengontrol gula darah dan kolesterol hingga menjaga stamina tubuh.
Banyak variasinya, berikut ini adalah menu sahur dari nasi merah yang dijamin bikin nafsu makan jadi bertambah. Simpel tapi bergizi banget!
1. Bibimbap
Buat kamu yang ingin sahur dengan menu praktis dan sehat, boleh dicoba untuk membuat bibimbap. Dikenal sebagai nasi campurnya orang Korea, bahan untuk bibimbap terbilang sederhana, lho.
Letakkan nasi merah hangat di atas mangkuk secukupnya, lalu tata tumisan sayuran, daging sapi, dan telur mata sapi di atasnya. Kalau gak suka daging, boleh diganti dengan tumis jamur.
Baca Juga: 5 Tips Cerdas Memasak Nasi Merah Agar Tetap Pulen, Yuk Coba!
Baca Juga: Tips Persiapkan Menu Sahur dengan Food Prep, Sederhana Banget!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.