6 Tips Memberikan Jus Buah untuk Bayi, Alternatif MPASI yang Sehat
Karena mengenalkan rasa-rasa baru kepada anak itu penting
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat si kecil menginjak usia enam bulan, para orangtua biasanya mulai mengenalkan makanan pendamping ASI alias MPASI. Makanan yang lembut dan penuh nutrisi sangat bagus untuk bayi.
Salah satu alternatif MPASI adalah jus buah. Selain alami, buah mengandung banyak nutrisi baik untuk si kecil.
Meski ada ungkapan bahwa bayi sebaiknya tidak diberi jus buah sebelum menginjak usia satu tahun, tetapi penelitian American Academy of Pediatrics membantah hal tersebut. Penelitian ini menyatakan jus buah tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kegemukan, jika diolah dengan tepat.
Berikut IDN Times rangkum beberapa tips memberikan jus buah untuk bayi.
1. Seratus persen jus buah asli
Pilihlah buah yang baik. Gunakan buah asli untuk bahan membuat jus bagi si kecil. Jangan memberikan jus buah kemasan atau yang dibeli di warung, apalagi pinggir jalan.
Kandungan gula dan zat kimia pada jus kemasan berdampak buruk pada bayi. Sedangkan, buah asli memiliki nutrisi dan vitamin lebih baik.
Baca Juga: Resep Menu MPASI 11 Bulan, Bikin Si Kecil Makin Doyan Makan
Baca Juga: 5 Resep MPASI 7 Bulan, Rasanya Enak dan Gizinya Terpenuhi