Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Camilan Diet Berbahan Dasar Chia Seed, Rasanya Nikmat dan Kaya Gizi
Ilustrasi bubur chia seed (lovefoodnourish.com)
Chia seed menjadi salah satu bahan makanan yang sering dikonsumi saat diet, karena rendah kalori dan kandungan gizinya yang luar biasa. Bahkan, chia seed juga disebut sebagai superfood, lho.
Namun, sebagian besar orang hanya mengolahnya menjadi puding atau campuran smoothies saja. Padahal chia seed juga bisa diolah jadi berbagai macam camilan diet yang nikmat, sehingga kamu gak akan bosan mengonsumsinya.
Berikut beberapa ide camilan diet berbahan dasar chia seed yang bisa kamu masukkan ke dalam menu sehari-hari. Semoga bermanfaat, terutama buat kamu yang sedang mencari rekomendasi menu diet yang enak dan sehat.
1. Cara membuat puding chia seed sangat simpel. Cukup campurkan chia seed dengan air atau susu, lalu diamkan semalaman di dalam kulkas
Ilustrasi chia seed puding (instagram.com/thesaffronstories)
2. Kalau suka tekstur yang lebih cair, kamu bisa membuat bubur chia seed. Cara membuatnya mirip dengan puding chia seed, tapi airnya lebih banyak
Editorial Team
3+
Follow Us