Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi popcorn (unsplash.com/edgardo1987)

Kamu sedang mengalami mood yang buruk? Atau sedang menghadapi mood seseorang yang buruk? Tenang saja, kamu hanya perlu cara sederhana untuk mengatasinya, yakni dengan makanan.

Makanan memiliki efek menenangkan yang berfungsi menjadi pembangkit mood atau mood booster. Maka dari itu, makanan seringkali bisa memperbaiki suasana hati yang sedang buruk.

Seringkali mood juga bisa memengaruhi aktivitas kita, lho. Nah, jangan biarkan hal tersebut mengganggu dan membuatmu jadi tidak produktif. Kamu bisa mengonsumsi beberapa camilan manis pembangkit mood seperti di bawah ini, biar makin happy dan produktif.

1. Cokelat sering menjadi andalan untuk mengatasi bad mood. Rasanya pun bervariasi, mulai dari cokelat putih, stroberi, hingga green tea

Ilustrasi cokelat (unsplash.com/mab_studio)

2. Sepertinya hampir semua orang menyukai es krim. Jenisnya pun bervariasi, mulai dari es krim cup, stik, hingga gelato

Editorial Team

Tonton lebih seru di