5 Resep Smoothies Buah Tropis untuk Hilangkan Dahaga
Minuman paling dicari saat musim panas, nih
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Smooties buah tropis adalah minuman sehat yang terbuat dari campuran buah-buahan tropis, es batu, yoghurt, dan madu sebagai pemanisnya. Minuman ini menjadi pilihan favorit semua orang saat cuaca terik, terutama selama musim panas.
Tekstur smoothies lebih lembut dibandingkan jus buah pada umumnya. Kamu bisa mengombinasikan lebih dari satu jenis buah tropis dalam satu resepnya untuk mendapatkan manfaat yang berlipat. Nikmatnya pun semakin terasa.
Kelima resep smoothies buah tropis ini bakal sukses hilangkan dahagamu. Pilih kombinasi buah-buahan yang sesuai, ya!
Baca Juga: 4 Kesalahan Membuat Smoothies yang Bisa Gagalkan Diet, Wajib Tahu
1. Resep Smooties Jeruk Kiwi Stroberi
Bahan-bahan:
- 6 buah stroberi
- 1 buah jeruk
- 1 buah kiwi
- 50 gram yoghurt rasa vanila
- 100 ml jus wortel
- 2 sdm madu
- es batu secukupnya
Cara membuat:
- Pertama, buat jus wortel dan ambil sarinya saja.
- Kupas kulit jeruk dan bersihkan dari bijinya.
- Potong buah stroberi dan kiwi sesuai selera.
- Masukkan es batu secukupnya, stroberi, kiwi dan jeruk ke dalam blender.
- Haluskan semua buah hingga lembut. Tambahkan yoghurt vanila dan madu.
- Sajikan smoothie jeruk kiwi stroberi selagi dingin.
Baca Juga: 6 Perbedaan Milkshake dan Smoothies, Mana yang Menjadi Favoritmu?
Baca Juga: Selain Menyehatkan, 5 Smoothies Ini Akan Buat Kulitmu Awet Muda
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.