Ini 5 Pilihan Menu Makanan Sahur untuk Kamu yang Telat Bangun

2. Omelet

Nah, kalo menu yang satu ini adalah menu yang paling bisa diandalkan oleh anak kos-kosan yang enggak sempet bangun sahur. Sebab selain cepat, kandungan gizi dan rasanya pun cukup memuaskan.

Kandungan omelet sendiri antara lain, Vitamin A, Kalsium, Vitamin D, Vitamin B12, zat besi, dan masih banyak lagi.

Omelet sendiri ada banyak kreasinya yang dapat kamu jadikan referensi. Jadi selain mudah dan cepat, kamu juga bisa merasakan manfaat dan rasa yang lewat dari makanan ini.

3. Oatmeal

Untuk kamu yang suka makanan yang cenderung modern, kamu bisa nih cobain oatmeal sebagai menu sahur kamu. Selain kandungannya yang terkenal baik untuk tubuh, mengolah oatmeal juga tak butuh waktu lama.

Waktu pengolahan oatmeal yang terbilang singkat sangat cocok untuk kamu yang tidak sengaja telat bangun sahur. Oatmeal sendiri dapat kamu santap dengan campuran yogurt dan buah agar rasanya jadi lebih nikmat.

Selain itu, kandungan dari buah dan yogurt dapat menambah gizi yang masuk ke tubuhmu.

4. Roti Gandum

Makanan yang satu ini pasti gak ada yang meragukan lagi manfaat dan rasanya. Selain praktis karena banyak toko yang menyediakan roti gandum ini, rasa dan manfaatnya juga dapat memikat siapa saja.

Ketika kamu telat bangun sahur, pasti yang terlintas adalah makanan yang praktis, nikmat, dan bisa bikin kenyang seharian. Sebabnya roti gandum sendiri memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi dan cocok untuk kamu yang membutuhkan banyak energi di kesehariannya.