Resep Bunga Telang untuk Diet, Begini Cara Bikinnya yang Gampang
Cocok bagi kalian yang ingin diet sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bunga telang merupakan salah satu tanaman yang terkenal dengan warna biru keunguannya. Mengingat khasiatnya yang sangat banyak, bunga telang seringkali dimanfaatkan sebagai bahan campuran kosmetik dan pewarna alami makanan. Bahkan, karena sifatnya diuretik, bunga telang yang dikonsumsi secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan, lho.
Nah, jika kebetulan kamu sedang diet dan bingung bagaimana mengolah bunga telang untuk dikonsumsi, berikut ini IDN Times bagikan resepnya untukmu. Simak hingga selesai ya!
Bahan Bunga Telang untuk Diet
- 1 genggam bunga telang segar, sekitar 15-20 kuntum
- 2 cangkir selada hijau
- 1 buah tomat, potong dadu
- 1 buah mentimun, potong dadu
- sawi, secukupnya
- 1 siung bawang merah, iris tipis
- ¼ cangkir keju parmesan, parut
- ¼ cangkir kenari panggang
- dressing salad sesuai selera, misalnya balsamic vinaigrette atau dressing lemon
Baca Juga: Resep Teh Bunga Telang Jeruk Nipis, Rasanya Segar dan Warnanya Cantik!
Baca Juga: Resep Teh Bunga Telang Jahe, Badan Jadi Hangat dalam Sekejap