Resep Cookies Kacang Rendah Gula, Tetap Enak dan Renyah!

Ingin menikmati cookies yang lezat tanpa harus khawatir soal kandungan gula yang tinggi? Resep cookies kacang rendah gula ini bisa jadi pilihan yang tepat. Meski rendah gula, cookies kacang ini tetap terasa enak dan renyah. Cocok untuk teman minum teh atau camilan sehat di sore hari.
Bagi kamu yang suka ngemil tapi tetap ingin menjaga pola makan, resep ini patut dicoba. Cookies kacang rendah gula ini juga sangat mudah dibuat, dengan bahan-bahan sederhana yang mungkin sudah ada di dapurmu. Yuk, ikuti langkah-langkahnya dan nikmati cookies yang lebih sehat!
Bahan Kukis Kacang Rendah Gula

- 150 gram kacang tanah, sangrai dan haluskan
- 100 gram tepung terigu protein rendah
- 50 gram margarin
- 30 gram gula kelapa atau gula aren bubuk
- 1 butir telur, kocok lepas
- ½ sendok teh baking powder
- Sejumput garam
Cara Membuat Kukis Kacang Rendah Gula

- Dalam wadah besar, campurkan tepung terigu, gula kelapa, baking powder, dan sejumput garam. Aduk rata semua bahan kering yang dibutuhkan hingga tercampur sempurna. Bahan-bahan kering ini akan memberikan tekstur renyah pada kukis sekaligus menjaga kandungan gula tetap rendah.
- Masukkan margarin dan kacang tanah yang sudah dihaluskan ke dalam adonan kering. Uleni perlahan hingga tercampur rata dan adonan mulai menggumpal. Pastikan kacang halus tersebar merata agar setiap gigitan kukis terasa gurih.
- Tuang telur yang sudah dikocok lepas ke dalam adonan. Aduk dengan spatula atau tangan hingga adonan menjadi lebih lembut dan mudah dibentuk. Jika adonan terlalu lembek, tambahkan sedikit tepung terigu.
- Ambil sedikit adonan, bulatkan dan pipihkan dengan tangan. Susun adonan yang sudah dibentuk di atas loyang yang sudah diolesi margarin atau dialasi kertas roti. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan dengan suhu 160°C selama 15–20 menit hingga kukis matang dan berwarna keemasan.
- Setelah cookies matang, keluarkan dari oven dan biarkan dingin di atas rak kawat. Kukis akan mengeras dan menjadi lebih renyah saat sudah dingin. Simpan dalam stoples kedap udara agar kukis tetap renyah dan tahan lama.
Tips Membuat Kukis Kacang Rendah Gula

- Gunakan gula kelapa atau gula aren untuk rasa manis yang lebih alami dan rendah indeks glikemiknya, sehingga lebih sehat dibandingkan gula putih.
- Jangan overmix adonan agar kukis tidak terlalu keras. Cukup aduk hingga semua bahan yang diperlukan tercampur rata.
- Perhatikan waktu pemanggangan. Kukis akan terus mengeras setelah dikeluarkan dari oven, jadi jangan memanggang terlalu lama untuk menjaga tekstur yang renyah tapi tidak keras.
Saran Penyajian Kukis Kacang Rendah Gula

Sajikan cookies kacang rendah gula ini dengan secangkir teh hijau atau kopi tanpa gula sebagai camilan sehat di pagi atau sore hari. Kamu juga bisa menambah sedikit taburan kacang cincang di atas kukis sebelum dipanggang untuk efek tekstur yang lebih menarik.
Dengan resep cookies kacang rendah gula ini, kamu bisa menikmati camilan renyah tanpa rasa bersalah. Yuk, coba buat di rumah dan nikmati cookies sehat yang tetap enak!