Resep Banana Oat Cookies Rendah Kalori, Camilan Pejuang Diet
Kata siapa saat sedang diet tidak bisa ngemil? Kamu tetap dapat menikmati camilan dengan memperhatikan jumlah kalori dan topping yang ditambahkan. Caranya tentu dengan membuatnya sendiri saat senggang di rumah.
Salah satunya kamu dapat membuat banana oat cookies yang rendah kalori untuk camilan saat diet. Selain itu, kamu juga hanya perlu menyiapkan empat bahan saja.
Yuk, intip resep banana oat cookies yang simpel berikut ini!
Bahan Banana Oat Cookies
Bahan-bahan:
- 2 pisang cavendish atau pisang ambon berukuran sedang dan matang
- ½ sdt garam
- ½ sdt kayu manis
- 115 gram bubur oatmeal
Cara Membuat Banana Oat Cookies
- Ambil wadah berupa mangkuk, lalu kupas pisang. Hancurkan menggunakan garpu hingga lembut. Tambahkan garam dan kayu manis.
- Masukkan oatmeal, lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Cetak sesuai selera di atas loyang yang sudah dilapisi kertas roti atau margarin.
- Panggang adonan di oven yang sudah dipanaskan dalam suhu 160-170 derajat Celsius dengan waktu sekitar 30-45 menit. Cek secara berkala.
- Jika tidak memiliki oven, kamu bisa memakai panci antilengket. Oleskan margarin secara tipis di seluruh panci.
- Panggang cookies dengan api yang sangat kecil. Tutup panci.
- Balik cookies jika bagian bawah sudah kecokelatan agar bisa matang secara merata. Jika sudah matang, segera angkat.
- Sebaiknya tunggu cookies hingga suhunya turun sebelum disantap atau dimasukkan ke dalam toples.
- Banana oat cookies siap untuk dinikmati, deh!
Tips Menyimpan Banana Oat Cookies
Bagi yang ingin menyimpan banana oat cookies sebagai camilan sehari-hari, sebaiknya gunakan wadah kedap udara agar teksturnya tetap renyah. Kamu bisa menggunakan stoples atau rak dengan penutup sebagai wadah untuk menyimpan.
Pastikan wadah untuk menyimpan banana oat cookies harus kering dan tidak lembap agar teksturnya tidak banyak berubah saat ditaruh sedikit lebih lama. Banana oat cookies umumnya bisa disimpan tiga sampai dengan empat hari.
Nah, kini kamu bisa membuat camilan rendah kalori dengan resep banana oat cookies di atas. Yuk, cobain sendiri di rumah!
