5 Resep Jus Penurun Kolesterol untuk Lebaran Iduladha

Name: 5 Resep Jus Penurun Kolesterol untuk Lebaran Iduladha
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian

14 Jun 2024, 16:30 WIB

Fina Wahibatun Nisa

Ilustrasi jus tomat (freepik.com/jcomp)

Intinya sih...

Kebanyakan orang merayakan Iduladha dengan menyembelih hewan kurban, seperti kambing dan sapi.
Minuman terbaik untuk sajian Iduladha adalah jus penurun kolesterol.
Resep jus penurun kolesterol yang menyegarkan dapat disajikan selama perayaan Iduladha.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Saat Hari Raya Iduladha, kebanyakan orang "pesta" daging. Sebab, Hari Raya Iduladha dirayakan dengan menyembelih hewan kurban, umumnya kambing dan sapi. Penyembelihan dilakukan di masjid atau rumah tertentu, kemudian dagingnya dibagi-bagikan kepada warga.

Gak heran kalau akan banyak masakan berbahan daging kambing dan sapi selama Lebaran Iduladha. Selain menyiapkan makanannya, kamu juga perlu membuat minuman pendampingnya, lho.

Minuman terbaik untuk saijan Iduladha adalah jus penurun kolesterol. Apalagi kalau pola makannya tidak terjaga selama hari raya. Berikut IDN Times bagikan beberapa resep jus penurun kolesterol yang menyegarkan untuk merayakan Iduladha.

1. Resep Jus Mentimun Semangka

Ilulstrasi jus semangka (pixabay.com/jjunhong0827)

Bahan-bahan:

1 potong buah semangka, ukuran sedang kira-kira seberat 100 gram
1 buah mentimun
1 sdm gula cair atau gula pasir
1 gelas air putih

Cara membuat:

Kupas buah semangka dan potong mentimun kecil-kecil.
Haluskan buah-buahan beserta air dan gula dengan blender hingga tercampur rata.
Tuangkan jus ke dalam gelas saji dan sajikan dengan es batu.

2. Resep Jus Mentimun Lemon

Ilustrasi jus timun (freepik.com/freepik)

Bahan-bahan:

1 buah mentimun
1 buah lemon
2 sdm gula pasir
500 ml air
es batu secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih buah mentimun, lalu potong sesuai selera. Peras jeruk lemon dan saring airnya.
Haluskan mentimun, air, gula pasir, dan air jeruk nipis menggunakan blender.
Tuangkan jus ke dalam gelas yang sudah berisi es batu. Sajikan dingin.

3. Resep Jus Mentimun Nanas

Ilustrasi nanas (freepik.com/freepik)

Bahan-bahan:

100 gram buah nanas
100 gram mentimun
1 sdm gula pasir
air dingin dan es batu secukupnya

Cara membuat:

Potong-potong nanas dan mentimun, lalu haluskan dengan menggunakan blender bersama dengan air, es batu, serta gula pasir.
Tuangkan jus ke dalam gelas sambil disaring.
Jus mentimun nanas siap disajikan.

4. Resep Jus Tomat

Ilustrasi jus tomat (freepik.com/jcomp)

Bahan-bahan:

20 buah stroberi
2 buah tomat
2 sdm gula pasir
500 ml air dingin
es batu secukupnya

Cara membuat:

Siapkan semua bahan. Cuci bersih buah stroberi dan buah tomat.
Haluskan buah stroberi, tomat, gula, dan air menggnunakan blender hingga tercampur rata.
Sajikan jus tomat di dalam gelas saji berisi es batu.

5. Resep Jus Wortel Apel

Ilustrasi jus wortel (pixabay.com/Couleur)

Bahan-bahan:

2 buah wortel kualitas bagus
2 buah apel fuji
1 sdm madu
air es dan es batu secukupnya

Cara membuat:

Kupas kulit apel dan wortel hingga bersih, kemudian potong sesuai selera.
Masukkan potongan wotel dan apel ke dalam juicer atau blender dengan air dan es batu secukupnya. Haluskan hingga tercampur rata.
Tuangkan jus ke dalam gelas saji, saring bila perlu.
Jus wortel siap dinikmati.

Demikian kumpulan resep jus penurun kolesterol untuk Iduladha. Semoga bermanfaat untukmu, ya!