Oat merupakan makanan berbahan dasar gandum yang kaya karbohidrat kompleks. Oleh sebab itu, oat sangat cocok untuk dikonsumsi para pejuang diet dan penderita diabetes. Tidak hanya itu, makanan yang mudah disajikan ini rupanya baik untuk kesehatan jantung dan hati, karena dapat menurunkan kadar kolesterol.
Meski begitu, tidak dapat dipungkiri kalau lidah kita belum begitu familiar dengan rasa dari gandum itu. Sehingga meski mengolahnya mudah dan memiliki banyak manfaat, beberapa orang masih enggan mengonsumsinya.
Tenang, kali ini IDN Times memberikan resep oatmeal paling enak dan tips untuk mengolah oatmeal menjadi beberapa makanan yang lezat seperti di bawah ini.