Siapa yang tidak tahu dengan buah tropis yang satu ini? Pisang ini digadang-gadang sebagai buah 'sumber kebahagiaan'.
Pisang tak memiliki kandungan lemak, sodium, dan kolesterol, serta menjadi satu-satunya buah yang mengandung amino acid tryptophan dan vitamin B6. Selain itu, kandungan magnesium di dalam buah pisang mampu memperbaiki suasana hati dan meredakan kesedihan. Sebab, kekurangan magnesium selama ini memang dikaitkan dengan risiko depresi, cemas, dan gangguan suasana hati lainnya.
Selain enak, nyatanya buah pisang banyak manfaatnya! Nah, biar lebih seru, yuk coba bikin olahan pisang berikut ini.