Bau mulut akan memberikan permasalahan untuk seseorang. Dalam dunia medis, bau mulut dikenal dengan istilah halitosis. Penyebabnya bisa karena bakteri, kotoran, dan sisa makanan yang masih tertinggal di dalam mulut.
Tentunya tidak ada yang senang memiliki bau mulut tak sedap karena bisa menurunkan rasa percaya diri dan jadi canggung saat berinteraksi dengan orang lain. Yuk, ketahui bersama apa saja alasan yang bisa memicu mulut berbau menyengat!
Banyak orang yang menggemari petai. Kamu termasuk? Sayangnya, makan petai bisa memicu bau mulut tak sedap dan ini bisa bikin tak nyaman, apalagi kalau setelah makan kamu masih harus berinteraksi dengan banyak orang.
Dilansir Mayo Clinic, pemecahan partikel makanan di dalam dan sekitar gigi dapat meningkatkan bakteri dan memicu bau tak mengenakkan. Selain petai, contoh makanan lainnya yang bisa memicu bau mulut tak sedap meliputi bawang bombai, bawang putih, dan rempah-rempah. Setelah tubuh kita mencerna jenis makanan tersebut, mereka akan memasuki aliran darah, dibawa ke paru-paru, dan memengaruhi pernapasan.
Produk tembakau seperti rokok, cerutu, tembakau tanpa asap, dan tembakau hirup (snuff) menodai gigi dan membuat tubuh berisiko terkena sejumlah penyakit. Produk ini juga bisa berkontribusi dalam bau mulut tidak sedap, seperti dijelaskan dalam laman Johns Hopkins Medicine.
Pengguna tembakau juga berisiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit periodontal, kehilangan kemampuan untuk merasakan, gusi yang teriritasi, dan kanker mulut.
Menurut studi dalam jurnal Acta stomatologica Croatica tahun 2015, merokok akan memengaruhi sekresi dan kualitas air liur. Air liur berperan penting untuk menjaga kesehatan mulut dan membersihkan mulut dari bakteri. Zat yang tertinggal akan membuat mulut berbau tidak sedap.
Banyak obat dikaitkan dengan bau mulut, biasanya karena menyebabkan mulut kering. Keadaan ini terjadi karena mengkonsumsi obat medis akan menyebabkan penurunan aktivitas kelenjar ludah.
Menurut metaanalisis 34 studi yang diterbitkan dalam jurnal Oral Health & Preventive Dentistry tahun 2020, obat-obatan yang ditemukan dapat menyebabkan halitosis ekstraoral di antaranya:
Kalau kamu tidak menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, partikel makanan tetap berada di mulut dan menyebabkan bau mulut. Lapisan bakteri (plak) yang tidak berwarna dan lengket akan terbentuk di gigi. Nah, kalau tidak dibersihkan, maka plak bisa mengiritasi gusi dan akhirnya membentuk kantong berisi plak di antara gigi dan gusi (periodontitis), mengutip Mayo Clinic.
Lidah juga bisa menjebak bakteri yang menghasilkan bau. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak pas dapat menampung bakteri penyebab bau dan partikel makanan.
Gigi berlubang adalah lubang kecil di gigi tempat bakteri berkumpul dan menggerogoti enamel. Meskipun gigi berlubang tidak secara langsung menyebabkan bau mulut, tetapi ini bisa berkontribusi.
Menurut American Dental Association, bakteri bisa tersangkut dan menumpuk di kantung pembusukan, sehingga lebih sulit untuk menjaga kebersihan mulut dan napas tetap segar.
Makanan atau minuman bertepung dan bergula dapat memberi makan bakteri tersebut, yang kemudian menghasilkan asam yang merusak enamel gigi. Meskipun tidak semua bakteri mulut berbahaya, tetapi beberapa mungkin masih mengeluarkan rasa atau bau yang tidak enak. Ini juga kadang-kadang terjadi pada plak penyebab bakteri yang terkait dengan gigi berlubang. Daripada gigi berlubang tersebut, kamu lebih mungkin mencium bau tak sedap dari bakteri yang mendasarinya.
Tinjauan ilmiah dalam jurnal Monographs in Oral Science tahun 2021 menyebutkan bahwa akumulasi bakteri di lidah adalah penyebab umum bau mulut lainnya. Mungkin saja biofilm ini terdiri dari plak penyebab bau yang sama yang berkontribusi pada gigi berlubang.
Mulut berbau menyengat bisa disebabkan oleh beberapa alasan. Selain lima poin di atas, masih banyak penyebab lainnya. Misalnya karena penyakit tertentu, seperti beberapa kanker, gangguan metabolik, dan GERD.
Untuk mencegah bau mulut, perhatikan selalu kebersihan mulut dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan pakai benang gigi sekali sehari, serta yang terpenting cek kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi enam bulan sekali.