Jangan Sering Konsumsi 6 Makanan Ini Supaya Tidak mudah Keriput

2. Makanan tinggi gula

Gula yang terdapat dalam permen atau kue-kue yang manis akan membentuk advance glycation and products (AGE) dalam tubuh. AGE ini akan merusak berbagai protein dalam tubuh sehingga kulit mudah menjadi kendur, keriput, dan kusam.

3. Minuman beralkohol

Sering minum minuman beralkohol dapat menyebabkan kerusakan pada hati. Kondisi organ hati yang rusak akan menimbulkan racun yang menumpuk di kulit. Sehingga menyebabkan penuaan diri dan tampak garis serta keriput di kulit.

4. Makanan dengan kadar garam tinggi

Kadar garam yang tinggi pada makanan  dapat menahan air yang masuk ke dalam kulit. Sehingga kulit akan terlihat kusam dan kering maka mengakibatkan timbulnya kerutan pada kulit terutama wajah.

5. Mengonsumsi kopi secara berlebihan

Minum kopi dapat membantu saat begadang mengerjakan tugas. Tetapi jika mengonsumsi kopi secara berlebihan akan memberi dampak yang buruk bagi kulit.

Kafein pada kopi dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Jika ini terjadi pada kulit, maka pembentukan antioksidan dan nutrisi terhalangi sehingga menghambat produksi kolagen yang sangat dibutuhkan oleh kulit.