Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Selain dimanfaatkan daging buahnya, buah sirsak yang juga disebut soursop, graviola, guanabana, custard apple, atau Brazilian paw paw ini juga kerap dimanfaatkan menjadi minuman herbal, yaitu teh. Teh sirsak biasanya dibuat dari daun pohon yang direbus.
Secara umum, teh sirsak dikenal memiliki khasiat untuk mencegah atau mengobati kanker. Namun, hal ini belum bisa dibuktikan secara klinis oleh para peneliti. Selain itu, minum teh sirsak secara berlebihan juga bisa berpotensi bahaya.
Meski demikian, teh sirsak mendatangkan manfaat baik bagi tubuh bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Apa saja manfaatnya ini? Simak selengkapnya.
1. Teh sirsak tidak mengandung kafein
pixabay.com/Allida Ferreira Selama ini mungkin kita mengenal teh adalah minuman berkafein, seperti halnya kopi. Namun, teh sirsak bukanlah teh pada umumnya yang berasal dari daun tanaman Camellia sinensis, tanaman yang umum digunakan untuk membuat teh hitam atau teh hijau.
Teh sirsak diolah dari daun pohon sirsak yang sama sekali tidak mengandung kafein, yang mana itu menjadikan minuman herbal ini bebas kafein.
Baca Juga: Siapa Doyan Teh Kombucha? Ini 5 Manfaat Sehatnya, Sumber Probiotik!
2. Manfaat teh sirsak bagi kesehatan
Teh sirsak diklaim memiliki khasiat antikanker, yang artinya dapat menjadi salah satu pengobatan pendukung kanker. Tak hanya itu, beberapa orang juga menggunakan teh herbal ini untuk mengobati batuk, herpes, radang hidung dan tenggorokan, serta infeksi akibat bakteri, virus, maupun parasit.
Teh sirsak juga dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Walaupun demikian, melansir Verywell Fit dan Memorial Sloan Kettering Cancer Center, hingga saat ini belum ada bukti kuat untuk mendukung penggunaan tersebut. Karena, penelitian masih dalam skala laboratorium dan belum ada banyak data penggunaan terhadap manusia.
Sementara itu, secara tradisional, olahan teh sirsak atau sering disebut sebagai teh graviola ini biasanya digunakan untuk membantu relaksasi tubuh dan mengurangi kadar stres.
3. Apakah teh sirsak aman dikonsumsi?
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
unsplash.com/Jessica Delp Melansir ELLICSR, menurut Christy Brissette, MSc RD, seorang ahli gizi tersertifikasi asal Kanada, konsumsi teh dari daun sirsak, makan daging buah, atau suplemen sirsak dapat membunuh sel saraf di otak dan bagian tubuh lainnya.
Tidak diketahui seberapa banyak batas aman mengonsumsi teh graviola. Akan tetapi, konsumsi dalam jumlah berlebihan malah bisa berpotensi jadi racun bagi tubuh.
4. Efek samping mengonsumsi teh sirsak
pixabay.com/JillWellington Meskipun aman dikonsumsi, melansir Memorial Sloan Kettering Cancer Center, konsumsi teh graviola secara berulang dapat menyebabkan keracunan hati dan ginjal. Selain itu, ada juga kemungkinan terjadinya gangguan pergerakan dan myeloneuropathy, yaitu suatu kondisi yang gejalanya mirip penyakit Parkinson.
Dalam sebuah studi tahun 1999, seseorang yang memiliki gejala mirip Parkinson diminta untuk berhenti mengonsumsi buah dan teh sirsak. Setelah 2 tahun, 57 persen partisipan tersebut menunjukkan kondisi yang lebih stabil, yaitu mengalami peningkatan dalam berjalan, kecepatan gerakan, dan refleks.
Baca Juga: 6 Manfaat Teh Pu-erh, dari Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!
