Apakah Kamu Sering Kelelahan? Bisa Jadi Kamu Terjangkit Sindrom Ini

Hindari Stres dan Depresi Berlebihan

Selain kelelahan, rasa tidak sehat biasanya adalah gejala utama lainnya. Namun terdapat tanda lain seperti masalah tidur, nyeri otot atau sendi, sakit kepala dan sakit tenggorokan. Selain itu, gejala seperti flu, detak jantung cepat atau tidak teratur, merasa pusing atau sakit, dan masalah berpikir, mengingat atau berkonsentrasi juga bisa menjadi indikator.

Penyebab sindrom ini belum diketahui, namun diperkirakan bisa disebabkan oleh infeksi virus, infeksi bakteri, masalah sistem kekebalan tubuh atau ketidakseimbangan hormon. Selain itu, masalah kesehatan mental seperti stres, depresi atau trauma emosional bisa menjadi pemicu, dan masalah genetika.