TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Fitness

Ini 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kecantikan, Sudah Tahu Belum?

Banyak manfaatnya lho!

unsplash.com/Ashish Vyas
Verified Writer
Indah Shaliha

Kiwi merupakan buah yang mungil dan memiliki rasa yang khas. Meskipun kecil, ternyata buah ini mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Kiwi mengandung vitamin C, vitamin B6, kalsium, zat besi dan magnesium yang amat penting untuk kecantikan dan kesehatan tubuhmu. Nah berikut 5 manfaat kiwi untuk kecantikan, sudah tahu belum?

1. Cegah penyakit pada kulit

naturalife.org/

Kiwi mengandung omega 3 yang memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai penyakit kulit. Omega 3 ini tidak bisa diproduksi dari tubuh dan perlu asupan dari luar. Karena kandungan omega 3 yang tinggi dari kiwi tentunya berbagai penyakit kulit bisa diatasi dengan baik.

Baca Juga: Terungkap, Inilah 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan Tubuhmu

2. Atasi mata panda

2ndimageghana.com/

Kiwi mengandung vitamin C yang tinggi sehingga bisa mengatasi mata lelah dan mata panda. Hal ini karena vitamin C tersebut bisa mencerahkan terutama di bagian kulit bawah mata. Cukup dengan mengompres kiwi pada mata atau mengkonsumsinya langsung kamu bisa mendapatkan khasiatnya. Tak hanya itu, lapisan dermis bawah mata bisa lebih kuat dengan mengkonsumsi kiwi sehingga lingkar mata pun tak lagi menghitam.

3. Cegah sunburn

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

medicalnewstoday.com

Kandungan vitamin C yang kuat pada buah kiwi pun berkhasiat mengatasi kulit terbakar akibat sinar matahari. Fenomena ini di sebut juga sebagai sunburn dan bisa sembuh dengan konsumsi buah kiwi. Rasa perih karena paparan matahari bisa sembuh dengan langsung meletakan irisan kiwi pada daerah kulit yang terkena sunburn selama 10 menit saja.

4. Atasi jerawat

fashiontrendsfit.com/

Kandungan vitamin C dalam kiwi juga bisa menyembuhkan jerawat karena vitamin C mengandung asam sitrat yang bisa melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu kiwi mengandung antiiflamasi yang bisa meredakan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat. Untuk penggunaan, kiwi bisa langsung digunakan secara topikal atau dikonsumsi langsung.

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Tomat yang Kamu Dapat Jika Rajin Mengonsumsinya

Verified Writer

Indah Shaliha

Someone who loves writing and pottery

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
manfaat makanan
fakta makanan
fakta kesehatan
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Apa Itu Olahraga Anaerobik dan Apa Manfaat Sehatnya?

Kenapa Migrain Sering Menyerang pada Pagi Hari?

Sering Minum Obat Pereda Nyeri Malah Picu Sakit Kepala?

7 Tanda Luka Sunat Mengalami Infeksi, Segera Hubungi Dokter!

Bolehkah Minum Minuman Beralkohol saat Menyusui?

Mengapa Kanker Jantung Sangat Langka?

Lidah Berbulu: Gejala, Penyebab, Pengobatan, Jenis, Pencegahan

14 Obat-obatan Ini Bisa Picu Depresi, Bijaklah Menggunakannya

Bolehkah Konsumsi Madu saat Menyusui? Ketahui Tipsnya!

5 Manfaat Baik dari Kerang Tiram untuk Tubuh, Tingkatkan Imunitas!

Mengenal Kemeja Semi-Bespoke, Tampil ala Laki-Laki Jepang

5 Fakta Keluarga Kim Bum, Aktor Boys Over Flower yang Digemari

9 Fakta Keluarga Jungkook BTS, Wajahnya Mirip Papanya

6 Alasan Kamu Mengalami Kecemasan Berlebih Saat Menjalin Hubungan

Candi Lumbung Pindah Ke Lokasi Asal, Begini Kronologisnya

Resep Rainbow Cake Kukus, Bertekstur Lembut dan Ringan