Sering Mengalami Cegukan? Lakukan 7 Cara Ini untuk Mengatasinya
Semoga membantu, ya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasti kalian pernah ngalamin yang namanya cegukan? Itu bisanya terasa menyebalkan jika terjadi di saat yang tidak tepat. Cegukan bisa datang dengan cara tiba-tiba dikarenakan udara dingin yang lewat ke dalam paru-paru dan menyebabkan glottis (ruang diantara pita suara) menutup, serta terjadinya suara yang biasa kita kenal dengan cegukan.
Cegukan akan hilang dengan sendirinya dalam waktu yang tidak lama, namun jika kamu sudah tidak tahan mengalaminya, kamu bisa simak 7 tips mengatasi cegukan ini.
1. Menahan nafas.
Cobalah untuk menarik nafas dalam-dalam dan tahan setidaknya 10 detik lalu hembuskan perlahan, lakukan ini beberapa kali.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.