Selain Ekspresi Sayang, Pelukan Juga Punya 5 Manfaat Kesehatan Ini 

2. Meredakan kelelahan setelah hari yang padat

Bekerja seharian bukan merupakan hal yang mudah dan kadang-kadang sangat melelahkan. Bayangkan jika tempat kerjamu jauh dari tempat tinggal, kamu harus menghadapi lalu lintas yang sangat menyebalkan. Sehingga wajar apabila kamu ingin damai saat sampai di rumah.

Pelukan selama 10 detik dapat menghadirkan lebih banyak kekuatan yang bisa mengurangi kelelahan tubuh. Itulah alasan utama mengapa orang lebih suka memeluk anak-anak mereka atau orang yang dicintai saat mencapai rumah.

Jika kamu adalah orang yang suka menghindari pelukan maka ini adalah waktu yang tepat untuk lebih sering memeluk.

3. Membuat bahagia

Kebahagiaan bisa berupa dalam bentuk apapun dan bentuk kebahagiaan yang paling jujur ​​adalah memeluk seseorang yang kamu cintai atau kagumi. Alasannya sama, yaitu karena pelukan melepaskan oksitosin dari tubuh manusia yang merupakan sumber dari semua kepositifan dan kebahagiaan. Jadi tidak heran mengapa kamu bisa merasa seperti di atas awan ketika memeluk seseorang.

FYI, oksitosin cenderung lebih berpengaruh pada wanita dibandingkan dengan pria.

4. Meningkatkan tekanan darah

Pelukan berkontribusi terhadap tekanan darah yang lebih baik. Pelukan memiliki kekuatan untuk mengendalikan stres dan dapat bekerja sebagai obat terbaik sebagai penghilang stres. Itulah manfaat terpenting dari pelukan.

Pelukan juga membantu untuk tetap utuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Itu sebabnya orang sakit membutuhkan lebih banyak perhatian dan kasih sayang dari orang yang mereka cintai.