TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Tema Hari Gizi Nasional 2024: Cegah Stunting dengan Protein Hewani

Pentingnya pemberian MPASI protein hewani kepada bayi

ilustrasi makanan sehat (unsplash.com/Dan Gold)

Hari Gizi Nasional diperingati setiap tanggal 25 Januari. Salah satu tujuan dari hari peringatan ini adalah untuk mengajak seluruh lapisan masyarakat bersama-sama mengatasi masalah gizi di Indonesia.

Pada tahun 2024, peringatan Hari Gizi Nasional memasuki tahun ke-64 dengan fokus pada pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MP-ASI) kepada bayi. Yuk, pahami tema dan makna Hari Gizi Nasional 2024!

Tema Hari Gizi Nasional ke-64

Ilustrasi anak makan sayur (pexels.com/Vanessa Loring)

Untuk Hari Gizi Nasional (HGN) ke-64 Tahun 2024, Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) mengusung tema "MP-ASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting" dengan slogan "MP-ASI Berkualitas untuk Generasi Emas".

Dilansir Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta, pemilihan tema ini relevan dengan kondisi gizi Indonesia sekarang. Ini termasuk masalah stunting yang menjadi isu serius di Indonesia.

Salah satu cara yang direkomendasikan dalam mencegah stunting adalah memberikan MPASI protein hewani kepada bayi yang sudah bisa makan. Perlu diingat bahwa ASI tetap harus diberikan saat bayi mengonsumsi makanan pendamping.

Kenapa protein hewani penting?

ilustrasi daging ayam (unsplash.com/@towfiqu999999)

Protein dari sumber hewani menyediakan asam amino esensial yang lebih lengkap bagi tubuh dibandingkan dengan protein nabati. Kualitas protein yang tinggi dan baik dalam makanan dapat meningkatkan kadar insulin. Ini berperan sebagai mediator dalam pembentukan matriks tulang.

Anak yang mengonsumsi lebih banyak protein hewani cenderung memiliki potensi pertumbuhan yang lebih baik daripada mereka yang tidak mendapatkan cukup asupan protein hewani.

Daging sapi, daging ayam, hati sapi, berbagai jenis ikan, telur, dan susu merupakan beberapa sumber protein hewani yang baik.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya