Untuk Kamu yang Mulai Vegetarian, Pastikan 5 Makanan Ini Ada di Dapurmu
Jadi nggak bingung lagi, deh mau bikin makanan apa.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak mudah menjadi seorang vegetarian. Banyak jenis makanan yang harus dihindari untuk dimakan. Tapi jangan khawatir, karena ada beberapa bahan makanan pengganti yang bisa dikonsumsi untuk menggantikannya. Berikut beberapa bahan makanan yang wajib ada di dapur kamu untuk menunjang semua kebutuhan nutrisimu.
Kacang-kacangan.
Bagi para non vegetarian, protein bisa didapat dari daging. Lalu bagaimana dengan para vegetarian? Tenang, protein tersebut bisa didapat dari kacang-kacangan. Tidak hanya protein, tapi vitamin serta omega 3 yang terdapat pada beberapa jenis kacang pun terkandung di dalamnya.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.