Libur Hampir Tiba, 5 Tips Menjaga Tubuh Agar Bugar Selama Liburan
Liburan jadi lancar dan menyenangkan deh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjelang akhir tahun biasanya sudah banyak keluarga yang mempersiapkan perihal lokasi dan kegiatan selama liburan tiba. Beberapa orang ada yang memilih untuk menikmati waktu bersama keluarga tercinta di rumah, namun beberapa orang lainnya memilih untuk berlibur ke luar daerah maupun negeri guna membuat liburannya semakin berkesan dan menyenangkan. Tentu untuk menyambut waktu libur tiba, kita harus mempersiapkan tubuh semaksimal mungkin agar segala rencana dapat berjalan dengan lancar.
Untuk kamu yang penasaran mengenai tips dalam menjaga kebugaran tubuh selama liburan, berikut daftarnya!
1. Perhatikan makanan untuk perjalanan jauh
Bila kamu memutuskan untuk berkunjung ke daerah maupun negara yang jarak tempuhnya memakan waktu lama dan harus menggunakan transportasi umum, pola makan dan kenyamanan diri wajib diperhatikan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang ringan dan sehat. Selain itu, fasilitasi dirimu dengan bantal leher ataupun selimut agar tetap nyaman. Namun, apabila kamu memiliki budget lebih tentu memilih tipe kelas dari bus, kereta, maupun pesawat yang lebih nyaman dapat menjadi prioritas utama.
Baca Juga: Liburan di Rumah Aja? Yuk, Isi Liburan dengan 7 Kegiatan Berfaedah Ini
Baca Juga: Seru, Ini 7 Wisata di Banten yang Asyik buat Liburan Long Weekend
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.