5 Bahaya Body Dismorphyic Disorder bagi Para Cewek
Untuk kamu yang terlalu mengelu-elukan fisik
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu mengalami rasa cemas berlebihan jika ada kekurangan atau cacat meski hanya sedikit dari penampilan fisikmu? Jika iya, artinya kamu mungkin sedang mengalami body dismorphyc disorder.
Body dismorphyc disorder adalah gangguan jiwa berupa rasa cemas dan takut berlebihan seseorang terhadap penampilan fisik yang mengalami kekurangan atau cacat meski hanya sedikit dan tak diketahui oleh orang lain. Realitasnya, penderitanya banyak dialami oleh kaum hawa yang sangat peduli pada penampilan.
Biasanya, mereka yang mengalami body dismorfic disorder cenderung sering mengecek kondisi tubuh dengan bercermin, merasa rendah diri, meminta pendapat orang lain dan memikirkan kritikan orang lain hingga membuat kepalanya pusing. Selain itu, tak jarang di antara mereka suka berganti-ganti kosmetik dan tidak puas dengan hasil make up dalam situasi apapun.
Apakah gangguan jiwa ini berbahaya secara langsung untuk para penderitanya? Tentu saja, iya. Berikut ulasan lengkapnya. Yuk, simak!
1. Suka membandingkan diri dengan orang lain
Body dismorphyc disorder mendorong penderitanya untuk terus membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Ibaratnya, kita selalu melihat ke atas dan enggan menengok ke bawah. Selalu melihat hal yang luar biasa dan terus mengejarnya hingga bisa diraih sampai melupakan rasa syukur. Memang, membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidak selalu salah. Namun, jika dampaknya membuat kita selalu kurang merasa puas dengan hal yang kita miliki, sikap tersebut bukanlah sikap yang sehat.
Baca Juga: 5 Manfaat Memiliki Sahabat Bagi Kesehatan Mental, Kamu Sudah Tahu?
Baca Juga: Wow, Ini 7 Gangguan Mental yang Paling Banyak Diderita Penduduk Dunia!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.