5 Keuntungan yang Kamu Dapat Setelah Menjalani Ibadah Puasa
Ternyata ada fakta sciencenya lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat Bulan ramadhan khususnya bagi umat muslim pastinya harus dong menunaikan ibada puasa sesuai dengan syariat islam. Saat menjalankan ibadah puasa kamu harus bisa menahan emosi dan pikiran yang negatif agar puasa kita berjalan dengan baik. Walaupun rasa lapar dan haus terus melanda kita , tetapi itu tak menyurutkan niat ibadah kita saat bulan ramadhan.
Saat kamu menjalankan ibadah puasa dengan tulus, pernah ga sih kamu kepikiran dampak yang kamu terima pada tubuh kamu saat menjalani ibadah puasa. Kalau pernah berpikir seperti itu berarti kamu peduli akan kesehatan tubuh kamu. Tenang aja kok kamu ga perlu mawas diri karena saat kamu menjankan ibadah puasa, akan banyak manfaat yang diterima oleh tubuh kamu. Puasa ternyata memberikan banyak keuntungan bagi tubuh kamu loh. Walaupun kita ga sadar secara langsung tapi ternyata puasa berdampak positif bagi kesehatan dalam tubuh kita.
Penasaran apa saja keuntungan yang didapatkan oleh tubuh kamu setelah menunaikan ibadah puasa,, Langsung Simak Aja yuk:
1. Puasa dapat Mengurangi Lemak dalam Tubuh
Banyak orang-orang diluar sana yang memanfaatkan moment puasa sebagai metode untuk diet. Memang benar saat puasa berat badan kita akan turun sedikit. Saat puasa ternyata, tubuh kita memerlukan lemak dalam jumlah banyak untuk menghasilkan tenaga. Jadi udah pasti dong berat badan kamu turun, walaupun sedikit tapi bisa mengurangi lemak jahat yang ada dalam tubuh pastinya.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.