Benarkah Merokok Bikin Langsing? Ini Temuan Penelitiannya

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika seseorang berhenti merokok, tubuh mulai membakar kalori lebih lambat dari sebelumnya. Hal ini menyebabkan berat badan bertambah.

Anggapan tersebut membuat para perokok percaya bahwa melanjutkan kebiasaan buruknya itu akan membuat berat badan mereka terjaga. Namun, menurut penelitian, itu belum tentu terjadi.

Menurut penelitian, merokok meningkatkan lemak viseral. Lemak viseral merupakan lemak tidak sehat jauh di dalam perut. Lemak ini telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, dan demensia yang lebih tinggi.

Para peneliti sampai pada kesimpulan ini dengan melihat data genetik pada kebiasaan merokok dan obesitas perut. Untuk memastikan hubungan yang mereka amati antara merokok dan lemak perut, mereka juga memperhitungkan faktor-faktor lain, seperti asupan alkohol dan status sosial ekonomi.

Penelitian ini menggunakan dua penelitian yang sudah dilakukan sejak lama di Eropa. Ini meliputi penelitian tentang kebiasaan merokok yang mengamati 1,2 juta orang serta studi distribusi lemak tubuh yang melibatkan lebih dari 600.000 orang.

Germán Carrasquilla, penulis utama studi tersebut, menyatakan bahwa temuan ia dan rekannya ini membantah gagasan sederhana yang mengatakan merokok bisa membuat tubuh lebih kurus.

Dari studi ini, dapat disimpulkan bahwa klaim rokok dapat membantu menjaga berat badan tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Sebaliknya, merokok dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan, meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti kanker, penyakit jantung, dan gangguan pernapasan.

Referensi: