Sebagian perempuan mengalami hari-hari periode menstruasi yang berat. Tidak sedikit yang kerap mendapatkan pendarahan hebat alias menorrhagia. Hal tersebut bukan keadaan yang mudah, lho. Beberapa perempuan bahkan kesulitan beraktivitas karena kondisi tersebut.
Jika kamu termasuk di antaranya cara mengatasi darah haid yang keluar terlalu banyak berikut mungkin bisa membantu. Opsinya beragam, mulai perawatan rumahan hingga terapi dokter.
Secara medis, volume darah berat selama masa menstruasi disebut sebagai menorrhagia. Dikatakan demikian apabila perempuan mengalami haid lebih dari 7 hari atau ketika kamu harus mengganti pembalut setiap beberapa jam sekali dengan durasi cukup singkat. Hal ini dilakukan karena aliran darah yang keluar lebih banyak dari biasanya.
Kondisi ini sangat berpotensi menimbulkan rasa tidak nyaman dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Cleveland Clinic menyebutkan, kondisi ini sering terjadi dan memengaruhi sekitar 27-54 persen orang yang mengalami menstruasi.
Gejala lain dari menorrhagia yang terukur termasuk kehilangan lebih dari 80 mililiter darah selama menstruasi. Padahal normalnya perempuan hanya mengeluarkan 35-40 mililiter darah saat haid. Pendarahan ini juga kerap disertai nyeri pada bagian perut, muncul gumpalan darah di pembalut dengan ukuran cukup besar, hingga memicu anemia atau kekurangan darah.
Lantas, apa pemicu pendarahan berat saat menstruasi? Kemungkinan terbesar seseorang mengalami menorrhagia adalah faktor hormonal dan tingkat stres. Meski demikian, tidak menutup kemungkinan hal tersebut terjadi karena pemicu lainnya, misalnya gaya hidup atau kondisi medis tertentu.
Healthline menjelaskan beberapa opsi untuk meredakan gejala menorrhagia dan mengembalikan siklus menstruasi. Cara mengatasi darah haid yang keluar terlalu banyak umumnya pun dilakukan bertahap, mulai dari home remedies hingga tindakan medis. Kamu bisa mencobanya satu per satu atau mempertimbangkan pengobatan medis dengan mengunjungi dokter.
Langkah pertama yang bisa kamu lakukan sebagai upaya mengatasi darah menstruasi berlebih adalah dengan memperhatikan asupan harian. Terlebih, beberapa makanan dan minuman bisa jadi berdampak pada siklus menstruasi. Untuk itu, kamu perlu menyeimbangkannya.
Menorrhagia dapat menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan. Obat over the counter alias obat bebas yang dijual di apotek bisa membantu mengurangi sensasi tidak nyaman. Meski begitu, cara mengatasi darah haid yang keluar terlalu banyak ini tidak sepenuhnya dapat meringankan pendarahan.
Beberapa obat yang bisa kamu konsumsi termasuk obat NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) atau antiinflamasi. Pilihannya termasuk aspirin, Advil, Motrin, atau merek lain yang sejenis.
Obat-obatan tersebut dapat menyebabkan interaksi ketika dikonsumsi dengan obat lain. Tanyakan terlebih dahulu pada dokter atau apoteker guna mencegah risiko efek samping jangka panjang serius.
Konsultasi ke dokter merupakan salah satu cara mengatasi menorrhagia paling tepat. Ahli medis akan memberikan resep obat sesuai kondisimu. Beberapa rekomendasi pengobatan yang dapat diberikan dokter yakni:
Dokter mungkin mengambil langkah tindakan medis sebagai cara mengatasi darah haid yang keluar terlalu banyak. Sebelum merekomendasikan prosedur tertentu, dokter akan mempertimbangkan seberapa parah gejalanya, mencari penyebab atau pemicu, serta menanyakan rencana kehamilan.
Beberapa opsi tindakan medis yang dapat dilakukan ialah sebagai berikut:
Efek dari cara mengatasi darah haid yang keluar terlalu banyak di atas bisa berbeda pada masing-masing individu. Ada baiknya mengonsultasikannya dengan ahli medis untuk mendapatkan perawatan jika diperlukan, ya.