Lakukan 5 Kebiasaan Sehat Ini di Pagi Hari agar Harimu Makin Produktif
Mengulas tentang produktivitas memang gak akan pernah ada habisnya. Ya, karena dengan menjadi produktif, banyak benefit yang kita dapat. Salah satu kunci menjadi orang produktif adalah dari bagaimana kita memulai hari.
Kalau kita bisa memulai hari kita dengan benar, bukan tidak mungkin hari itu menjadi hari yang sangat produktif. Dampaknya pekerjaan akan cepat selesai, kita bisa meng-handle lebih banyak tanggung jawab, dan tentunya bukan hanya sehat secara finansial tetapi secara mental juga lebih sehat.
Nah, sebegitu pentingnya pengaruh tindakan yang kita lakukan di pagi hari terhadap produktivitas kita. Memangnya, apa aja sih yang harus kita lakukan agar jadi orang yang terus produktif?
1. Rapikan tempat tidurmu sebelum beranjak dari kasur
Kebiasaan ini bisa dibilang sederhana tapi sangat berpengaruh aktivitasmu sehari-hari. Memulai hari dengan lebih produktif dimulai dari merapikan tempat tidurmu.
Membereskan tempat tidur di pagi hari menandakan kamu bangun tanpa tergesa-gesa, dan memiliki cukup waktu untuk bersiap sebelum beraktivitas di hari itu. Kebiasaan baik ini menjadi batu loncatan yang memicu kebiasaan baik berikutnya di sisa hari.
Charles Duhigg, penulis The Power of Habit berkata, “Merapikan tempat tidur setiap pagi berkorelasi dengan produktivitas yang lebih baik, rasa kesejahteraan yang lebih baik, dan skill yang lebih kuat dalam hal mengatur anggaran.”