Selain mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, di dalam makanan juga terdapat gas yang bisa dilepaskan selama proses pencernaan berlangsung. Gas ini akan dikeluarkan melalui sendawa dan kentut.
Permasalahannya, kentut biasanya berbau gak sedap. Ini bisa dipicu karena senyawa di dalam makanan. Senyawa seperti sulfur yang terdapat pada makanan tinggi protein jadi salah satu yang memicu bau kentut berlebihan.
Penumpukan gas berlebihan dan perut kembung juga bisa menyebabkan bau kentut yang berlebihan. Kabar baiknya, daftar makanan berikut ini mengandung senyawa baik yang bisa melancarkan pencernaan, sehingga bantu atasi bau kentut gak sedap.