Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
8 Makanan yang Kurangi Bau Kentut Gak Sedap secara Alami
ilustrasi orang menutup hidung karena mencium bau (freepik.com/krakenimages.com)
Selain mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh, di dalam makanan juga terdapat gas yang bisa dilepaskan selama proses pencernaan berlangsung. Gas ini akan dikeluarkan melalui sendawa dan kentut.
Permasalahannya, kentut biasanya berbau gak sedap. Ini bisa dipicu karena senyawa di dalam makanan. Senyawa seperti sulfur yang terdapat pada makanan tinggi protein jadi salah satu yang memicu bau kentut berlebihan.
Penumpukan gas berlebihan dan perut kembung juga bisa menyebabkan bau kentut yang berlebihan. Kabar baiknya, daftar makanan berikut ini mengandung senyawa baik yang bisa melancarkan pencernaan, sehingga bantu atasi bau kentut gak sedap.
1. Selain menawarkan kehangatan bagi tubuh, jahe juga mengandung enzim yang dapat memecah gas di saluran cerna
ilustrasi jahe (unsplash.com/@sentotss)
2. Selanjutnya, ada biji adas atau fennel seeds yang bisa melepas gas berlebihan pada perut kembung berkat sifat antibakterinya
Editorial Team
EditorNaufal Al Rahman
Follow Us