Air susu ibu atau ASI adalah makanan pokok untuk bayi yang memiliki banyak khasiat. Di antaranya adalah untuk membangun sistem imun tubuh pada bayi, membantu tumbuh kembang, hingga mengurangi risiko kanker. Bahkan menurut berbagai penelitian, bayi yang minum ASI cenderung tidak gampang sakit dibandingkan dengan bayi yang minum susu formula.
Sejauh yang kita ketahui, ASI memang asupan yang bagus untuk bayi. Namun ternyata ada juga orang dewasa yang ikut mengonsumsinya. Contohnya adalah aktris Amerika Tamera Mowry. Ia mengaku minum ASI saudaranya untuk meningkatkan sistem imun.