Kadang tubuh memberi sinyal lewat hal-hal kecil seperti gampang capek, susah tidur, pencernaan bermasalah, atau kulit tiba-tiba rewel. Saat mengalaminya, banyak orang mulai mencari pilihan yang terasa “lebih sehat”, salah satunya lewat jus.
Jus memang bukan obat, tetapi kombinasi buah dan sayur tertentu bisa membantu mendukung kebutuhan tubuh, terutama dari asupan cairan, vitamin, dan mineral. Yang penting, pilihan jusnya disesuaikan dengan kondisi tubuh.
Perlu diingat, kuis ini bukan alat diagnosis atau pengganti saran medis. Kalau keluhan kamu berat, menetap, atau makin memburuk, tetap penting untuk konsultasi ke dokter.