Kesehatan mental bukan cuma soal diagnosis atau istilah-istilah rumit. Setiap hari, kita berhadapan dengan stres, tekanan, dan dinamika emosi yang sering kali berpengaruh pada cara kita bekerja, berhubungan dengan orang lain, dan mengambil keputusan. Sayangnya, banyak miskonsepsi seputar isu kesehatan mental yang membuat orang ragu bicara atau mencari bantuan.
Kuis ini dibuat untuk menguji awareness kamu tentang hal-hal dasar yang sering muncul dalam percakapan sehari-hari, mulai dari tanda umum gangguan mental, cara memberikan dukungan, sampai mitos yang masih banyak beredar.
Hasilnya bukan untuk mendiagnosis apa pun. Ini hanya cara ringan untuk mengetahui seberapa jauh pemahaman kamu soal kesehatan mental. Siap?