5 Fakta Kacamata Blue Ray untuk Jaga Kesehatan Mata para Gamer
ilustrasi kacamata blue ray (pexels.com/Lisa Fotios)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kacamata blue ray adalah salah satu alat yang diciptakan untuk melindungi mata dari paparan sinar biru yang dipancarkan oleh layar smartphone, tablet, atau TV. Buat kamu yang belum tahu, dilansir uc davis health, cahaya biru adalah bagian dari spektrum cahaya tampak yang bergetar dalam rentang 380 hingga 500 nanometer. Cahaya biru ini memiliki panjang gelombang terpendek dan energi tertinggi, sehingga berdampak buruk pada kesehatan mata.
Oleh karena itu, penggunaan kacamata blue ray sangat dianjurkan buat kamu yang sering beraktivitas di depan layar. Apalagi, buat para gamer, kacamata blue ray perlu banget jadi pertimbangan untuk dimiliki. Gak percaya? Langsung simak fakta kacamata blue ray sekaligus manfaatnya berikut ini, yuk!
1. Sinar biru yang tidak masuk ke mata memberikan banyak manfaat
ilustrasi bermain game (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Seperti yang disinggung sebelumnya, kacamata blue ray berfungsi untuk melindungi mata dari papan sinar biru yang dikeluarkan layar smartphone. Menurut jurnal ilmiah Int J Ophthalmol yang diterbitkan National Library of Medicine, Selasa (18/12/2018), cahaya biru memiliki panjang gelombang cahaya biru yang pendek sehingga fokusnya terletak pada bagian depan retina. Oleh karena itu, paparan cahaya biru yang lama dapat menyebabkan kelelahan mata dan memperparah rabun jauh.
Cara mengatasinya sangat mudah. Kamu bisa menggunakan filter yang bisa memblokir cahaya biru seperti itu. Salah satunya adalah kacamata blue ray. Dengan menggunakan alat ini, mata akan terlindung dari dampak negatif cahaya biru. Bermain game dalam waktu lama gak akan membuat mata terlihat lelah atau sayu.
Baca Juga: 5 Tips Membersihkan Kacamata dengan Tepat, Kinclong Lagi!
2. Tidur tetap nyenyak meski bermain game sampai larut malam
ilustrasi tidur di malam hari (pexels.com/Ivan Oboleninov)Tertangkalnya sinyar biru ke mata ini ternyata memberikan manfaat yang sangat besar. Gak cuma bikin mata nyaman dan gak mudah lelah, tetapi juga bisa meningkatkan kualitas tidur. Dilansir sleepfoundation, cahaya biru memiliki dampak terbesar dalam mengacaukan ritme sirkadian (siklus bangun dan tidur alami tubuh). Alhasil, paparan cahaya biru pada jam-jam menjelang waktu tidur dapat menghambat tidur.
Untuk para gamer yang sering begadang saat bermain game, gangguan tidur bisa terjadi karena mata terpapar cahaya biru dari layar untuk waktu yang cukup lama. Ketika kamu membatasinya menggunakan kacamata blue ray, ritme sirkadian pada tubuh tidak akan terganggu. Tidak terganggunya ritme sirkadian ini memberikan dampak positif yang salah satunya adalah kamu bisa tidur lebih cepat dan nyenyak.
Editor’s picks
3. Kacamata blue ray kualitas tinggi bikin tambah kamu tambah GG
ilustrasi bermain game (pexels.com/Nino Souza)Kacamata blue ray memiliki banyak sekali varian, dari yang harganya murah hingga yang mahal. Untuk varian tertinggi, beberapa kacamata blue ray memiliki kemampuan untuk meningkatkan kontras dan ketajaman penglihatan, lho! Nah, fitur tersebut tentunya dapat meningkatkan pengalaman gaming lebih optimal. Kamu pun jadi bisa menikmati ketajaman grafis visual dari game yang kamu mainkan dengan lebih baik. Potensi kamu untuk mendapat predikat GG saat bermain pun terbuka lebar.
4. Bikin kamu terlihat lebih modis saat live streaming lagi main game
ilustrasi bermain game (pexels.com/RDNE Stock project)Kacamata adalah salah satu aksesori yang menunjang penampilan. Tak terkecuali kacamata blue ray. Kacamata blue ray di pasaran juga tersedia dalam banyak model, desain, dan warna. Dengan menggunakan kacamata blue ray saat bermain game sambil live streaming, tentu kamu akan terlihat lebih modis dan penuh gaya.
5. Kacamata blue ray aman digunakan dalam jangka waktu yang lama
ilustrasi kacamata blue ray (pexels.com/Lisa Fotios)Tak seperti obat-obatan, kacamata blue ray sangat aman untuk digunakan dalam jangka waktu yang lama. Namun, penggunaan kacamata blue ray sebaiknya hanya ketika kamu beraktivitas di depan layar. Selain itu, meski kamu sudah menggunakan kacamata blue ray, sebaiknya tetap alokasikan waktu yang cukup untuk mengistirahatkan mata, ya!
Dengan manfaat sebanyak itu, tentu penggunaan kacamata blue ray sangat dianjurkan. Harga kacamata blue ray pun sebenarnya cukup terjangkau. Kamu bisa dengan mudah menemukan kacamata bluer ray yang dijual mulai kisaran harga Rp100 ribuan di berbagai marketplace. Yakin, gak tertarik?
Baca Juga: 6 Makna Tersirat dari Kacamata, Ada Sudut Panjang Bijaksana
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
