Manusia diciptakan memiliki perasaan dan keterbatasan kemampuan fisik, tidak seperti robot yang dirancang untuk bisa bekerja tanpa batas waktu. Sebagai manusia, kamu pasti pernah merasakan kelelahan, baik itu secara fisik ataupun secara mental dan emosional.
Kelelahan emosional (emotional exhaustion) biasanya terjadi karena stres yang terakumulasi. Ada beberapa orang yang ternyata tidak menyadari bahwa sebenarnya mereka sedang mengalami lelah emosional. Mereka mungkin terlalu sibuk bekerja sehingga tidak menyadari ada beberapa perubahan yang terjadi pada diri mereka karena sedang lelah secara emosional.
Untuk itu, kamu bisa menyimak delapan pernyataan yang merupakan tanda bahwa kamu sedang mengalami lelah emosional yang mungkin akhir- akhir ini tidak kamu sadari terjadi padamu. Berikut penjelasan lengkapnya