Apa Warna Baju Renang Terbaik untuk Digunakan?
Intinya sih...
- Warna pakaian renang ternyata dapat memengaruhi keselamatan dan perlindungan dari sinar UV di kolam renang.
- Warna baju renang yang gelap memberikan perlindungan UV lebih baik daripada warna terang, dan jenis kain sintetis menangkal sinar UV dengan lebih baik daripada katun.
- Pakaian renang berwarna cerah seperti oranye, merah muda, dan hijau neon meningkatkan visibilitas di dalam air, sementara warna gelap bisa menyebabkan perenang sulit dilihat di dalam air.
Praktik keamanan di kolam renang sangatlah penting. Bicara soal keamanan kolam renang, kita biasanya memikirkan faktor-faktor seperti penjaga, papan petunjuk, tabir surya anti air, dan kedalaman kolam. Namun, salah satu aspek penting yang mungkin tidak terlintas di benakmu adalah perihal warna pakaian renang.
Faktanya, warna baju renang bisa berperan dalam keselamatanmu selama berenang. Selain itu, baju renang dengan warna tertentu memberikan perlindungan terbaik dalam menangkal sinar ultraviolet (UV).
Yuk, ketahui mengapa warna pakaian renang itu penting dan bagaimana pengaruhnya terhadap paparan sinar UV dan perlindungan di kolam renang.
1. Paparan sinar UV
UVA dan UVB adalah dua jenis radiasi ultraviolet yang dihasilkan matahari yang dapat membahayakan kesehatan. Perbedaannya terletak pada panjang gelombang dan kedalaman penetrasinya ke dalam kulit.
Panjang gelombang UVA melewati lapisan kulit terluar, epidermis, melalui dermis, lalu masuk ke lapisan subkutan yang lebih dalam. Ini dapat mengakibatkan kerusakan kulit dan jaringan otot yang lebih dalam. Sinar UVA bertanggung jawab dalam menyebabkan penuaan kulit dini dan kanker kulit.
Sementara itu, gelombang sinar UVB diserap oleh epidermis yang merupakan lapisan terluar kulit. Penyerapan ini selanjutnya menyebabkan kulit menjadi cokelat dan terbakar sinar matahari.
2. Perlindungan warna dan sinar UV
Mengenakan baju renang penting untuk keselamatan di kolam renang. Namun, warna baju renang juga sangat penting untuk dipertimbangkan karena beberapa warna dapat memberikan perlindungan lebih baik daripada yang lain.
Saat menentukan cara melindungi diri dari sinar UV, ada beberapa hal yang dapat kamu pertimbangkan dalam membuat keputusan:
- Warna yang lebih gelap memberikan lebih banyak perlindungan UV dibandingkan warna yang lebih terang.
- Warna cerah dan neon lebih baik daripada warna pucat. Pilih warna oranye terang atau merah muda neon daripada biru muda atau kuning pucat.
Warna gelap menyerap lebih banyak sinar UV dibandingkan warna terang, sehingga mengurangi jumlah sinar UV yang mencapai kulit. Teori yang sama berlaku untuk warna terang dan neon, yang menyerap sinar UV lebih banyak daripada warna pucat.
Selain itu, jenis kain sintetis, seperti poliester dan nilon, juga mampu menangkal sinar UV dengan lebih baik daripada katun. Alasannya, kain poliester dan nilon memiliki tenunan yang lebih padat dibandingkan katun.
3. Warna terbaik untuk keamanan kolam
Jarak pandang adalah kunci dalam hal keamanan kolam. Pakaian renang berwarna cerah, seperti hijau neon, oranye, dan merah muda, lebih terlihat di dalam air, terutama di kolam yang ramai.
Peningkatan visibilitas ini memudahkan penjaga kolam untuk melacak perenang dan bereaksi dengan cepat jika terjadi keadaan darurat.
Saat mengenakan baju renang berwarna cerah, kamu akan terlihat lebih menonjol dengan latar belakang air, sehingga memudahkan orang lain melihatmu.
4. Pilihan warna yang bisa berisiko di kolam renang
Pakaian renang berwarna gelap bisa menyatu dengan air, sehingga perenang sulit dilihat di dalam air. Dalam kondisi cahaya redup, air keruh, atau kolam renang ramai, ini bisa meningkatkan risiko tabrakan atau kecelakaan.
Selain itu, karena warna gelap menyerap lebih banyak sinar matahari, ini bisa menyebabkan pemakainya merasa lebih panas dan tidak nyaman di bawah paparan sinar matahari.
Berikut ini warna pakaian renang yang kurang terlihat di lingkungan kolam renang:
- Warna gelap: Warna gelap seperti hitam, biru tua, dan cokelat sulit dikenali di kolam, terutama di area yang lebih dalam atau remang-remang.
- Biru muda: Warna ini juga kurang terlihat di lingkungan kolam renang, terutama di air dengan warna serupa.
- Putih: Kolam renang biasanya dilapisi keramik berwarna biru muda dan ketika ada percikan di dalam air atau pusaran air yang bergerak, warna putih dapat dengan mudah menyatu.
5. Tips umum keamanan di dalam air
Berenang di kolam renang bisa sangat menyenangkan. Namun, ini juga bisa berisiko jika kamu tidak waspada. Berikut ini tips untuk menjaga keamanan di dalam air yang perlu kamu ikuti:
- Jangan berenang sendirian. Selalu berenang bersama teman atau di tempat renang yang terdapat penjaganya.
- Jika berenang di pantai atau lingkungan perairan alami lainnya, waspadai kondisi air, arus, dan potensi bahaya.
- Ketahui batasan mengenai kondisi medis apa pun yang kamu miliki.
- Jangan pernah berenang di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan.
- Bagi anak-anak, kenakan jaket pelampung dan awasi secara aktif.
- Ketahui cara meminta bantuan dalam keadaan darurat.
Untuk mendapatkan perlindungan UV terbaik dan keamanan di kolam renang, pilihlah baju renang berwarna cerah dan berbahan poliester atau nilon. Yang tak kalah penting, kenakan tabir surya dan cari tahu berapa kedalaman kolam renang.
Referensi
Healthnews. Diakses pada Juli 2024. How Swimsuit Colors Affect UV Exposure and Water Safety.
Hudson Valley Swim. Diakses pada Juli 2024. Visual Water Safety: How Your Swimsuit Color Impacts Pool Safety