Risiko COVID-19 pada Bayi dan Anak Kecil, Ini 5 Fakta Pentingnya

2. Pembatasan fisik dari anak-anak

Setelah mengetahui kalau gejala COVID-19 pada anak-anak cenderung "ringan", langkah selanjutnya yang perlu orangtua lakukan adalah menjaga anak-anak dengan mengajarkan langkah-langkah preventif kepada mereka.

Langkah pertama adalah dengan membatasi interaksi mereka dengan anak-anak lain dan kaum rentan COVID-19. CDC mencatat,

"Kunci untuk memperlambat penyebaran COVID-19 adalah membatasi kontak."

Tetapi, kesehatan sosial penting juga, kan? Perbolehkan anak-anak bermain di lingkungan sekitar, selama menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain atau anak-anak sebaya.

Di zaman teknologi yang pesat ini, anak-anak pun sudah go mobile. Dengan kata lain, mereka semakin melek teknologi. Ini juga saat yang tepat bagi orangtua untuk mengajarkan fasilitas teknologi yang memungkinkan anak-anak untuk tetap "terkoneksi" dengan teman sebaya.

Ajari anak-anak cara menggunakan video chat yang baik dan benar. Jangan lupa untuk terus mengawasi sang buah hati saat berbincang dengan teman-temannya.

3. Pembatasan fisik dari kaum rentan COVID-19

Sebelum membatasi kontak fisik dengan kaum rentan COVID-19, bunda dan ayahanda harus tahu siapakah kaum rentan COVID-19 ini? Kaum rentan COVID-19 adalah:

• Kaum manusia lanjut usia (manula) berusia 65 tahun ke atas,
• Kaum dengan sistem imun lemah atau pengidap AIDS,
• Kaum dengan riwayat obesitas,
• Kaum dengan riwayat diabetes
• Kaum pengidap penyakit pernapasan kronis, dan
• Kaum pengidap penyakit kronis lain seperti jantung, ginjal, serta liver.

Jika orangtua kebetulan hidup serumah dengan kaum-kaum di atas, disarankan untuk mengetatkan pembatasan jarak. Kalau tidak memungkinkan bagi orangtua yang harus pergi bekerja, tempatkan pengasuh terpercaya untuk menjaga anak-anak dari kaum di atas.

Dikarenakan kaum manula lebih rentan terkena COVID-19, untuk sementara, disarankan jangan mengunjungi mereka. Catat, untuk sementara. Gunakan teknologi untuk tetap bersilaturahmi dengan video chat.

Demi kebaikan kamu, sang buah hati, serta kakek dan nenek juga!

4. Langkah preventif untuk kesehatan anak

Selain pembatasan sosial, inilah saat yang tepat bagi orangtua untuk mengajarkan kebersihan diri sebagai kiat pencegahan COVID-19.

CDC memberikan anjuran menjaga kebersihan diri yang penting seperti:

• Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun (minimal 20 detik) atau dengan pembersih berbahan alkohol,
• Jangan sentuh hidung, mulut, atau mata,
• Bersihkan permukaan benda sebelum disentuh, dan
• Cuci mainan dan pakaian anak.

Orangtua pun harus memberi contoh dengan ikut melakukannya bersama sembari menjelaskan manfaat dari kegiatan-kegiatan preventif ini baik saat dan setelah masa pandemi COVID-19 berakhir. Bukan tidak mungkin, dengan adanya COVID-19, hubungan orangtua dan anak bisa semakin erat.

Jika sang buah hati tengah bermain ke luar, pastikan untuk memakaikan masker berbahan (minimal) kain yang menutupi daerah hidung hingga dagu.

Salah satu permasalahan dalam mendeteksi kasus COVID-19 adalah terkadang yang terinfeksi tidak menunjukkan gejala. Oleh karena itu, CDC mencatat pemakaian masker kain bukanlah untuk melindungi penggunanya (dalam kasus ini anak-anak), melainkan mencegah SARS-CoV-2 untuk tidak menyebar ke orang lain yang rentan COVID-19.

"Kalau begitu, pakai masker bedah dan N-95, saja, ya? Biar aman!"

Enggak begitu, bunda dan ayahanda. CDC menekankan penggunaan masker medis dan respirator N-95 masih diperuntukkan bagi para petugas kesehatan dan responden pertolongan pertama lainnya.

Kalau kehabisan, mereka juga yang repot dan penyebaran malah akan semakin luas di antara para tenaga medis. Hasilnya? COVID-19 semakin sulit ditanggulangi.

Tidak kalah pentingnya, selain pembatasan fisik dan kebersihan diri, orangtua patut memastikan kesehatan sang buah hati tetap terjaga di masa krisis kesehatan ini. CDC menuliskan kalau anak-anak menunjukkan kondisi yang kurang fit, jangan biarkan mereka bermain di luar.

Jika (amit-amit) gejala memburuk dan menunjukkan positif COVID-19, segera hubungi rumah sakit rujukan COVID-19 terdekat agar dapat segera ditangani. Orangtua dapat memastikan kesehatan jasmani anak-anak tetap terjaga dengan mengajak mereka untuk aktif berolahraga (bersepeda atau jalan pagi) dan makan makanan dengan asupan gizi yang seimbang.

Selain kesehatan jasmani, kesehatan rohani sang buah hati juga penting, Bapak dan Ibu. Tidak jarang isolasi mandiri membuat seseorang malah mengembangkan perilaku tidak sehat dan kondisi psikologis seperti depresi dan kemurungan.

Yuk, luangkan waktu dan mengobrol dengan anak sambil mengajarkan nilai-nilai di daftar ini.