Di Balik Manisnya, Ini 5 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh Kita!
Pengganti gula terbaik, penambah energi terbaik
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Madu menjadi salah satu pemanis alami yang biasa dicampur dengan berbagai makanan dan minuman. Gak heran kalau madu selalu dicari dan digandrungi banyak orang.
Cairan bertekstur kental dan manis ini juga terkenal sebagai obat yang berkhasiat sejak zaman dahulu. Madu memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Mau tahu apa saja manfaat dari madu? Simak baik-baik informasi di bawah ini, ya!
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Madu mengandung antioksidan tertinggi. Jika dikonsumsi setiap hari, maka akan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dalam jangka panjang.
Disarankan mengonsumsi madu setiap pagi sebelum sarapan atau sebelum olahraga untuk mendapatkan energi ekstra.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Susu Campur Madu, Ampuh Tingkatkan Stamina
Baca Juga: 5 Resep Minuman dari Madu yang Nyegerin, Serba 3 Bahan!