Manfaat Daun Insulin, Diklaim bisa Turunkan Kadar Gula Darah
ilustrasi Costus igneus atau daun insulin (wikimedia.org/HPNadig)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tahukah kamu tanaman apa yang ada dalam foto di atas? Itu adalah Costus igneus atau lebih dikenal sebagai "tanaman insulin". Seperti namanya, tanaman ini diklaim bisa membantu menurunkan kadar gula darah (glukosa) pada pasien diabetes.
Apa manfaat kesehatan daun insulin? Bagaimana cara mengonsumsinya dan apakah ada efek samping yang akan kita rasakan? Cek faktanya, yuk!
1. Berasal dari Amerika Tengah dan Selatan
Costus igneus atau tanaman insulin berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Tanaman dari keluarga Costaceae ini bisa tumbuh setinggi dua kaki (61 cm). Daunnya berwarna hijau tua dengan bunga berwarna oranye.
Tanaman ini bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti:
- Direbus daunnya lalu air rebusan tersebut diminum.
- Dijadikan bubuk lalu diseduh dengan air panas.
- Mengunyah daunnya mentah-mentah.
- Diolah menjadi suplemen.
2. Terbukti mampu menurunkan kadar gula darah
ilustrasi mengecek kadar gula darah (pixabay.com/HansMartinPaul)Editor’s picks
Untuk membuktikan apakah benar daun tanaman insulin bisa menurunkan kadar gula darah, para peneliti melakukan eksperimen ke tikus Wistar jantan yang hiperglikemia (kadar gula darahnya melebihi batas normal).
Ada kelompok tikus yang diberi glibenklamid (obat diabetik oral) sebanyak 500 µg per kilogram berat badan (BB) dan ada yang diberi bubuk daun Costus igneus sebanyak 100, 250, dan 500 mg/kg BB. Ini diberikan setiap hari selama 10 hari.
Hasilnya, tikus yang diberi bubuk daun insulin sebanyak 250 mg/kg BB dan 500 mg/kg BB mengalami penurunan kadar gula darah puasa dan postprandial (setelah makan). Penurunan kadar gula darahnya sebanding dengan tikus yang diberi glibenklamid 500 µg/kg BB (International Journal of Ayurveda Research, 2010).
3. Efek samping yang mungkin akan dirasakan
Mengutip dari Healthline, mengonsumsi daun insulin bisa menimbulkan efek samping, seperti sakit perut, diare, dan pusing. Bahkan, bisa meningkatkan risiko koma karena hipoglikemia (kadar gula darah yang terlalu rendah).
Manfaat daun insulin untuk menurunkan gula darah memang terbukti lewat penelitian. Namun, butuh penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaatnya untuk manusia.
Karena ada potensi efek samping, sebelum coba-coba, kamu, apalagi yang punya diabetes, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu. Jika diizinkan, konsumsilah sesuai anjuran dan jangan berlebihan. Selain itu, pastikan tidak ada kontraindikasi antara obat yang dikonsumsi dengan Costus igneus.
Baca Juga: 3 Jenis Beras yang Cegah Gula Darah Naik, Ada Takarannya!
Berita Terkini Lainnya
