6 Kondisi Medis yang Membuat Kamu Selalu Kelelahan, Jangan Diremehkan
Bisa jadi itu kondisi serius lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki aktivitas yang padat dan jadwal tidur yang minim, wajar saja jika kemudian kamu sering mengalami kelelahan. Kelelahan yang terjadi akibat fisik yang terlalu aktif dapat diatasi dengan istirahat yang cukup.
Tapi jika kamu merasakan lelah sepanjang hari kendati kamu sendiri sebenarnya tidak aktif secara fisik, maka kamu wajib waspada sebab kondisi ini bisa jadi indikasi bahwa ada yang tidak beres dengan tubuhmu.
Tidak seperti kelelahan akibat padatnya kegiatan yang dapat diatasi hanya dengan istirahat, kelelahan akibat kesehatan yang bermasalah tentunya perlu diatasi dengan bantuan medis. Untuk itu, kamu perlu waspada apabila mengalami kelelahan sepanjang hari, apalagi jika sebenarnya kegiatanmu tidak begitu padat.
Melansir dari SELF dan National Health Service United Kingdom, berikut ini beberapa masalah kesehatan yang menyebabkan kamu merasa kelelahan setiap saat.
1. Anemia
Anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen dan sari makanan ke seluruh jaringan tubuh sehingga membuat tubuh mudah merasa lelah dan lemah. Menurut Mayo Clinic, beberapa gejala yang dapat ditimbulkan akibat anemia di antaranya kulit pucat atau kekuningan, napas pendek, serta tangan dan kaki terasa dingin.
Umumnya anemia dapat diatasi dengan konsumsi suplemen penambah darah dan makanan tinggi zat besi. Tapi jika diperlukan, kamu juga bisa berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis yang sesuai dengan kebutuhanmu.
Baca Juga: Apakah Kamu Sering Kelelahan? Bisa Jadi Kamu Terjangkit Sindrom Ini
Baca Juga: 7 Risiko Kesehatan Serius jika Kamu Tak Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.