5 Kondisi Mental yang Menyebabkan Seseorang Mudah Marah, Kenali!

2. Obsessive compulsive disorder

Obsessive compulsive disorder (OCD) ialah gangguan kecemasan yang ditandai dengan pikiran obsesif dan perilaku kompulsif. Individu dengan OCD memiliki pikiran, dorongan, atau gambaran yang mengganggu dan mendorong mereka untuk melakukan sesuatu secara berulang. Mereka juga memiliki keyakinan irasional bahwa hal yang buruk akan terjadi jika mereka tidak melakukannya.

Kemarahan menjadi salah satu gejala umum OCD, bahkan mempengaruhi sekitar 50 persen orang dengan OCD. Kemarahan bisa terjadi sebagai akibat dari rasa frustrasi karena tidak mampu untuk mencegah pikiran obsesif dan perilaku kompulsif.

3. Attention deficit hyperactivity disorder

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ialah gangguan perkembangan saraf yang ditandai dengan gejala, seperti kesulitan memperhatikan, hiperaktif, atau perilaku impulsif. ADHD biasanya didiagnosis sejak anak-anak dan gejalanya terus berlanjut hingga orang tersebut dewasa.

Orang dengan ADHD umumnya juga mengalami masalah dengan manajemen emosi. Banyak dari mereka yang memiliki temperamen pendek, yang ditandai dengan mudah tantrum dan marah, bahkan tanpa alasan yang jelas dan sulit ditenangkan.

4. Gangguan bipolar

Gangguan bipolar atau bipolar disorder ialah gangguan pada otak yang menyebabkan seseorang bisa mengalami perubahan suasana hati yang dramatis dalam waktu singkat. Perubahan suasana hati ini ini dapat berkisar dari episode manik berenergi tinggi hingga serangan depresi.

Selama episode manik, individu mungkin mengalami:

• Mudah gelisah
• Merasa euforia
• Terlibat dalam perilaku impulsif atau sembrono.

Selama episode depresi, individu akan mengalami:

• Perasaan sedih, putus asa, atau menangis
• Kehilangan minat pada hal-hal yang pernah dinikmati
• Memiliki pikiran untuk bunuh diri.