TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Medical

Banyak Manfaatnya, Ini 5 Tanaman Obat yang Harus Ada di Rumahmu

Biar gak cuma jadi hiasan aja

unsplash.com/Vera Cho
Verified Writer
Eka Ami
Berkebun adalah hobi yang memberikan banyak manfaat, baik yang dilakukan di luar maupun dalam rumah. Dilansir situs eMedi Health, berkebun dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kesejahteraan, dan kesehatan. Selain itu, berkebun juga tentunya dapat menambah keindahan lingkungan rumah.
 
Membahas soal berkebun, banyak sekali pilihan tumbuhan yang bisa kamu tanam untuk berkebun. Nah, salah satu pilihan tanaman yang cocok ditanam di lingkungan rumah adalah obat-obatan. Sebab, selain memperindah rumah, tanaman ini juga bisa dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi masalah kesehatan. Lantas apa sajakah tanaman obat yang harus ada di rumah? Yuk, simak daftarnya berikut ini.
 

1. Lavendel

unsplash.com/Janine Joles
Lavendel adalah ramuan yang dapat digunakan untuk banyak hal, utamanya untuk mengatasi kecemasan dan stres. Selain itu, aroma yang nikmat dan tampilan warna ungu tua yang indah membuat bunga ini dapat mempercantik ruangan.
 
Secara tradisional, lavendel telah banyak digunakan untuk relaksasi dan mengobati infeksi, luka bakar, dan gigitan. Namun, studi yang dipublikasikan dalam jurnal Hindawi menunjukkan bahwa minyak lavendel memiliki sifat menstabilkan suasana hati, penenang, dan pelindung saraf.

Baca Juga: Indah dan Wangi, Ini 5 Tanaman yang Ampuh Menghilangkan Bau Tak Sedap

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

2. Mint

unsplash.com/Eleanor Chen
Mint adalah tanaman penyegar yang dapat digunakan untuk membersihkan, menyegarkan tubuh, dan mengusir serangga. Dalam penelitian di jurnal Plants juga disebutkan bahwa mint telah terbukti mengurangi sakit perut dan gas, menenangkan pikiran, dan membantu tidur.
 
Mint mudah tumbuh dan aromanya akan membuatmu tetap fokus. Ramuan hijau cerah ini juga enak dan bisa digunakan dalam makanan penutup, salad, roti, dan sayur. Ada banyak jenis yang bisa kamu pilih, seperti peppermint, spearmint, dan cornmint. Namun, jenis yang paling disukai banyak orang adalah spearmint.

3. Calendula

unsplash.com/Chandan Chaurasia

Calendula juga dikenal sebagai marigold. Dikutip dari situs Healthline, calendula memiliki fungsi sebagai antijamur, antiseptik, dan penyembuhan luka sejak berabad-abad lalu. Bunga dengan kelopak kuning dan oranye ini memberikan sifat menenangkan kulit sehingga banyak digunakan pada kosmetik dan krim popok.

Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa memanen kelopaknya yang segar. Kamu juga bisa mengambil seluruh bagian bunga dan mengeringkannya.

4. Kemangi

unsplash.com/Markus Spiske
Tanaman kemangi ini dikenal dengan aroma dan rasanya yang khas sehingga menjadi bahan dapur yang populer. Saat ini, kemangi banyak tersedia dalam bentuk segar, kering, dan beku. Daun kemangi segar digunakan sebagai hiasan, bahan dalam saus, atau lalapan, sedangkan daun kering digunakan sebagai ramuan penyedap rasa. Menurut laman The Healthy, kemangi memiliki manfaat untuk mengatasi perut kembung, kurang nafsu makan, mengobati luka, dan goresan.
 
Semua orang dapat menanam kemangi di rumah karena perawatannya cukup rendah. Yang harus kamu lakukan adalah menyediakan jenis tanah yang tepat dan sinar matahari yang cukup agar tanaman tumbuh subur dan memangkasnya dari waktu ke waktu.

Baca Juga: 5 Jenis Tanaman Sayur dan Buah yang Estetik Jadi Tanaman Hias di Rumah

Verified Writer

Eka Ami

https://mycollection.shop/allaboutshopee0101

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
tanaman
tanaman hias
tanaman liar
obat alami
obat herbal
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

9 Vitamin dan Suplemen untuk Tingkatkan Lubrikasi Vagina

Manfaat Sleep Call bagi Pasangan, Bikin Hubungan Makin Intim!

3 Kebiasaan Kecil yang Bikin Tubuh Jarang Sakit, Sehat Kini dan Nanti

3 Perbedaan Burnout dan Depresi, Kenali Lebih Dalam

5 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata saat Bekerja dengan Komputer

Merokok Bisa Bikin Gigi Goyang, Apa Penyebabnya?

12 Obat yang Berbahaya Jika Konsumsinya Dihentikan Tiba-tiba

Cegah Penyebaran Antraks, Kemenkes Lakukan Profilaksis 

15 Obat-obatan yang Dapat Menyebabkan Rambut Rontok

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

Mengapa Perempuan Lebih Mudah Emosional setelah Berhubungan Seks?

Ingin Menikah di 2023? Ini Tanggal Pernikahan Terbaik Menurut Astrolog

Fakta Asmara Kang Minhyuk, Pemeran Drakor 'Celebrity' yang Naik Daun

Perbandingan Gaya Rapper Perempuan saat Pakai Baju Tertutup vs Terbuka