5 Tes Kesehatan yang Wajib Dilakukan Perempuan Secara Rutin, Catat!

2. Tes kolesterol

Perempuan berusia 20 tahun ke atas harus mendapatkan pemeriksaan dasar untuk mengetahui kadar kolesterol dan trigliserida jika mereka berisiko terkena penyakit jantung koroner.

Mulai usia 20 tahun, perempuan direkomendasikan untuk melakukan tes kolesterol setiap empat hingga enam tahun sekali. Setelah usia 45 tahun, skrining kolesterol menjadi makin penting, karena di usia ini risiko penyakit jantung terus meningkat.

3. Mammogram

Mammogram dilakukan untuk mendeteksi kanker payudara. Tes ini melibatkan pengompresan payudara di antara pelat sehingga gambar sinar-X dapat ditangkap.

Mengingat bahwa risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia, American Cancer Society merekomendasikan perempuan untuk melakukan pemeriksaan tahunan mulai usia 45, dan kemudian dapat beralih ke mammogram dua kali setahun pada usia 55 tahun. 

Jika individu memiliki riwayat penyakit dalam keluarga, atau masalah lain, bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan memulai mammogram lebih awal. Ini penting sebagai antisipasi jika kanker payudara terjadi pada usia lebih muda.

4. Pemeriksaan kulit

Perempuan harus melakukan pemeriksaan kulit setiap bulan di rumah. Periksa kulit di seluruh tubuh dengan hati-hati dan detail, cari tahi lalat baru, atau perubahan pada tahi lalat yang ada. Ini merupakan cara untuk mengetahui masalah yang bisa menjadi tanda awal kanker kulit.

Jika kamu berisiko tinggi terkena kanker kulit, atau memiliki riwayat kanker dalam keluarga, kamu perlu berbicara dengan dokter atau dokter kulit tentang kemungkinan perlunya melakukan pemeriksaan di rumah sakit beserta rentang waktu yang diperlukan.