5 Fakta Penting Seputar Depresi yang Wajib Kamu Ketahui

2. Depresi terdiri dari 4 jenis

Depresi ternyata gak hanya terdiri dari satu jenis saja lho, melainkan terdiri dari 4 jenis. Jenis depresi yaitu meliputi depresi berat, dysthymia, depresi psikotik, dan depresi pascanatal. Nah, dari 4 jenis depresi tersebut, kasus yang paling sering terjadi adalah depresi berat. Sekitar 3% generasi millennials diperkirakan menderita depresi berat.

3. Depresi dapat disebabkan oleh faktor genetik, lingkungan dan kepribadian

Meski hingga saat ini, penyebab depresi masih belum diketahui secara pasti, namun terdapat beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya depresi. Faktor yang dapat menyebabkan depresi yaitu meliputi faktor genetik, lingkungan, dan kepribadian. Seseorang yang memiliki anggota keluarga yang menderita depresi, maka kemungkinan besar dia juga akan menderita depresi. Selain itu, terlalu sering mengalami kekerasan fisik dan pelecehan juga membuat seseorang lebih rentan mengalami depresi. Seseorang yang  rendah diri dan sering pesimis juga rentan mengalami depresi. 

Selain ketiga faktor tersebut, depresi juga dapat dipicu oleh faktor lainnya seperti memiliki riwayat gangguan mental, memiliki orientasi seksual yang menyimpang, mengonsumsi alkohol dan narkoba, memiliki riwayat penyakit kronis seperti stroke, hingga konsumsi obat-obatan tertentu seperti obat darah tinggi. 

4. Bisa menyebabkan obesitas hingga percobaan bunuh diri

Depresi merupakan gangguan mental yang serius, dan jika tidak segera mendapatkan penanganan medis yang tepat, bisa menyebabkan dampak yang negatif pada penderitanya. Dampak negatif yang sering terjadi akibat depresi yaitu obesitas, penyalahgunaan narkoba, gangguan kecemasan, isolasi sosial, hingga percobaan bunuh diri. Dilansir dari hopefordepression.org, depresi merupakan alasan utama seseorang meninggal karena bunuh diri setiap 12 menit, dengan perkiraan 41.000 orang meninggal setiap tahunnya.