Mengenal Klaustrofobia, Ketakutan yang Ekstrem di Ruangan Sempit

2. Gejala yang terjadi bisa ringan hingga berat, tergantung seberapa lama berada di lokasi yang memicu claustrophobianya kambuh

Gejala yang ditimbulkan oleh fobia ini bisa ringan hingga berat, tergantung seberapa lama  penderitanya berada di lokasi yang memicu claustrophobianya kambuh. Jika terjadi dalam waktu yang lama, gejala yang ditimbulkan akan semakin memburuk, seperti kehilangan kendali, pingsan, hingga yang terparah bisa sekarat. 

3. Bisa berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari

Claustrophobia bukan sebuah fobia yang bisa dianggap remeh lo, karena fobia ini berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari. Misalnya saja seperti bepergian dengan menggunakan kereta api, yang bisa membuat penderitanya tidak nyaman dan berisiko fobianya kambuh, karena berada di ruangan yang penuh dengan orang dalam waktu yang cukup lama.

Selain itu, penderita claustrophobia yang bepergian dengan menggunakan pesawat terbang juga berisiko tinggi mengalami serangan claustrophobia. Saat penderitanya berada di toilet pesawat, dan kondisi pesawat tiba-tiba yang mengalami turbulensi, tentu membuat penderitanya merasa ketakutan akibat goncangan yang cukup kuat saat berada di toilet yang sempit, sehingga memicu claustrophobianya kambuh. 

Oleh sebab itu, segera periksakan diri ke dokter jika memiliki gejala-gejala dari claustrophobia agar segera mendapatkan penanganan medis yang tepat, karena fobia ini bisa berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari.

4. Claustrophobia dapat diobati dengan psikoterapi dan obat antidepresan

Setelah claustrophobia terdiagnosis, maka dokter akan memberikan perawatan berupa psikoterapi dan pemberian obat antidepesan atau anti-gangguan kecemasan untuk mengatasi kecemasan penderitanya. Terapi yang biasanya dianjurkan yaitu terapi perilaku kognitif (CBT), terapi perilaku emotif rasional (REBT), relaksasi dan visualisasi, hingga terapi pemaparan.