Sering Sakit Kepala? 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Jadi Pemicunya
Bisa jadi makanan favoritmu penyebabnya, lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang paling sering dirasakan oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga lansia yang disebabkan oleh banyak hal. Tak banyak diketahui, makanan dan minuman juga merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya sakit kepala.
Jika kamu pernah mengalami sakit kepala setelah memakan sesuatu, kelima makanan dan minuman ini mungkin bisa jadi penyebabnya.
1. Alkohol dan anggur merah
Dilansir dari Medical News Today, alkohol dapat meningkatkan pengeluaran urin yang menyebabkan tubuh menjadi mudah untuk dehidrasi. Tubuh yang mengalami dehidrasi akan menyebabkan kepala sakit karena kurangnya cairan dalam tubuh.
Menurut jurnal penelitian dari National Center for Biotechnology Information, minuman beralkohol sebagai pemicu dari 35,6% peserta yang menderita migrain. Sedangkan anggur merah dilaporkan sebagai pemicu lebih dari 77% peserta yang menderita migrain.
Baca Juga: 5 Fakta seputar Beras Cokelat, Baik untuk Kesehatan Jantung
Baca Juga: Konsumsi Sewajarnya, Ini 5 Dampak Buruk Keseringan Makan Roti Tawar
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.